La jornada deportiva de hoy ha estado marcada por la visita al Atlètic. Aprovechando una invitación que tenía Isma he podido disfrutar de las instalaciones del club. A las 7 a.m. preparados para iniciar unos largos en la piscina y con la intención de grabar en video nuestra técnica. Un entreno de unos 40' en los que ha caído un piramidal de 1000 metros. En total, unos 1500 si contamos las grabaciones.
Al salir de la piscina tocaba entreno del Sporting Running Club. Paco, Dani, Oriol, Isma y yo. Una nueva salida en grupo. El ritmo y los km van en aumento poco a poco para algunos del grupo. En la mente la mitja marató del próximo domingo (esperemos que Paco se anime y venga a correr). Han salido 16,2 Km en 1h 26' con 142 ppm de media. Dani y Paco han alargado un quilómetro más para completar la 1h 30'. Para la semana que viene habrá que hacer algún entreno de velocidad/series antes de la carrera.
Tras los entrenos de hoy... había otro objetivo. Convencer a mi mujer para hacernos socios del Atlètic. Teníamos la intención de pasar la mañana en el club con Isma, Dani, Kico y sus familias. Los esfuerzos, sobretodo de Kico, no han sido suficientes. Yo veo todo lo positivo y ella todo lo negativo. Ajo y agua.
Al salir de la piscina tocaba entreno del Sporting Running Club. Paco, Dani, Oriol, Isma y yo. Una nueva salida en grupo. El ritmo y los km van en aumento poco a poco para algunos del grupo. En la mente la mitja marató del próximo domingo (esperemos que Paco se anime y venga a correr). Han salido 16,2 Km en 1h 26' con 142 ppm de media. Dani y Paco han alargado un quilómetro más para completar la 1h 30'. Para la semana que viene habrá que hacer algún entreno de velocidad/series antes de la carrera.
Tras los entrenos de hoy... había otro objetivo. Convencer a mi mujer para hacernos socios del Atlètic. Teníamos la intención de pasar la mañana en el club con Isma, Dani, Kico y sus familias. Los esfuerzos, sobretodo de Kico, no han sido suficientes. Yo veo todo lo positivo y ella todo lo negativo. Ajo y agua.
Paciencia, recuerda que esto es un taburete con cuatro patas. El juego de equilibrios acaba de empezar. Ya iremos cuadrando entrenos. Al sporting ya no lo frena nadie ni baja a segunda. La sección de agua pasa por introducir mejoras de todo tipo. Se nos ha girado trabajo. Lo mejor es que todo ese trabajo irá a menos pulsaciones. Seguimos a tope.
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