domingo, 30 de septiembre de 2012

REFLEXIONES!!!!

"Fallece por sobreesfuerzo una atleta de la Ultra Cavalls del Vent"



"Las complicadas condiciones meteorológicas en las que se disputó esta prueba, que comenzó a las 09.00 bajo una intensa lluvia y con una muy baja temperatura, provocaron los abandonos de más de la mitad del millar de inscritos."

Hace 15 días fue en el pantano de la Baells........ ayer en la Serra del Cadí. El deporte "popular" se vuelve a teñir de negro y la tragedia hace acto de presencia de nuevo.
Tuvo que ser una verdadera odisea. Muchos amigos estaban en la línea de salida...
Una frase de Kilian Jornet a la llegada (el mejor de todos los tiempos en esta disciplina) ... "ha sido una de las carreras más duras de mi vida"... nos puede dar una ligera idea de lo que pasó anoche en las míticas montañas del Cadí. El paraíso convertido en infierno. 
Al conocer ayer la noticia de la muerte de esta chica, que DEP, me vienen a la cabeza las palabras de la madre de Kilian en la entrevista que emitieron en TV3 hace pocos días.... "mi hijo no es un buen ejemplo".


Hoy desde este humilde blog quería hacer unas reflexiones y una autocrítica a muchos populares por lo que hacemos (yo el primero)... Esta mañana, mientras corría, me hacía las siguientes preguntas...
-¿No se nos estará yendo de las manos la manera de entender el deporte?
-¿Realmente vale la pena poner al límite nuestro cuerpo tantas veces?
-¿Cómo puede llegar a morir de sobreesfuerzo un atleta popular en una carrera?
-¿Qué es lo que nos hace seguir cuándo deberíamos parar?
-¿Debería ser obligatorio algún tipo de control para poder competir?
Muchos intentamos entrenar en intensidad y horas (evidentemente no a la misma velocidad) como muchos profesionales... con la diferencia que nosotros, claro está, lo somos (o nos ganamos la vida) en otras actividades fuera del deporte. El trabajo, la familia, la economía y otras obligaciones hacen que muchas ocasiones no descansemos bien, no sigamos una dieta acorde con nuestra actividad física, no suplementemos nuestra dieta con la infinidad de productos que hay en el mercado, no podamos mimar nuestros músculos todo necesario y no nos hagamos pruebas médicas para descartar posibles anomalías cardíacas. Aún así nos empeñamos en mejorar en cada carrera, a plantearnos metas cada vez más exigentes, a intentar buscar el límite a cualquier precio.......... 
Que cada uno, a su nivel de exigencia y condición física, reflexione un poco....... y sobretodo piense que todos estamos en el saco y mañana pueden ser nuestras familias las que lamenten nuestra ausencia. Mi manera de entender el deporte va unida a la superación constante y el "darlo todo" en cada carrera, pero pensemos que.... carreras..... hay muchísimas y..... por qué las cosas no salgan bien un día o las condiciones meteorológicas no sea las adecuadas, no se acaba el mundo............... o desgraciadamente para algun@s, sí.
Mi más sincera enhorabuena y admiración a tod@s los que ayer estaban en la salida de Cavalls... da igual si llegaron o no........ si hicieron 40 ó 84 Km........ TOD@S son unos cracks. No sé cuando, pero en una de las próximas ediciones seguro que estaré admirando esos parajes y disfrutando de una de las carreras más bonitas del mundo.



domingo, 23 de septiembre de 2012

De POPULAR a PROFESIONAL

"EL MUNDO ESTÁ EN MANOS DE AQUELLOS QUE TIENEN EL CORAJE DE SOÑAR Y DE CORRER EL RIESGO DE VIVIR SUS SUEÑOS"

Tordesillas, domingo 22 de setiembre de 2012, XVII Media maratón Villa del Tratado, 600 y pico inscritos, el ganador hace un tiempo discreto 1h06'29''...
Visto así, una carrera más en el calendario nacional, aunque.....  también lo podríamos explicar de otra manera.......
Todesillas, domingo 22 de setiembre de 2012, Campeonato de España de medio maratón, el gran Chema Martínez parte como favorito, circuito súper exigente, el ganador (un tal Jaume Leiva) bate el récord de la prueba en 40'' y aventaja en más de un minuto al segundo clasificado (el favorito a priori)....
Eso es lo que pasó ayer en la Castilla más profunda a las 18 horas....... JAUME LEIVA se proclamó CAMPEÓN DE ESPAÑA DE MEDIO MARATÓN.
Para muchos, un domingo más... para nosotros, un día marcado en rojo en el calendario.... para él, el día en el que dio el salto de POPULAR a PROFESIONAL. 





Hace poco más de 2 meses tomó una decisión importante y.... por qué no decirlo, arriesgada. Hace dos meses decidió que el atletismo sería su profesión. En los tiempos que corren, hay tener un par... para hacerlo. No se equivocó.
Muchos somos los que creemos en él ciegamente y en sus posibilidades.... pero si hay alguien que realmente cree en Juame Leiva........ no es otro que Jaume Leiva.... y eso lo principal para ser un campeón.
Desde aquí, una vez más.... lleno de orgullo, felicidad y satisfacción por el trabajo, el sacrificio, la constancia y, como no, por el resultado.............  por enésima vez mi más sincera ENHORABUENA!!!!
Gracias LEIVA por hacernos soñar, hacernos vibrar, por sentirnos orgullosos de tus hazañas y porque hoy, una vez más......... I RUN WITH LEIVA...... I RUN CON EL CAMPEÓN DE ESPAÑA!!!!
Nosotros seguiremos soñando....... y Jaume será el encargado de hacer los sueños realidad. Ésto es sólo principio... el mundial en Bulgaria será lo siguiente.


lunes, 17 de septiembre de 2012

Half Sailfish Berga 2012. "Lección aprendida"

Último TRI de la tempora. Por muchas razones, un half que siempre estará vivo en mi memoria.
Primera carrera sin mi padre, piques personales con amigos que no llevan a ninguna parte que no han hecho más que enrarecer el ambiente y por en peligro la amistad que nos une, un estado de forma creo que muy bueno y subestimar la distancia. Todo ésto hizo que ayer en Berga perdiera la objetividad del por qué hago lo que hago... que no es otra cosa que DISFRUTAR y DIVERTIRME!!!!! 

¡¡¡¡¡¡¡LECCIÓN APRENDIDA!!!!!!!

Sábado de nervios a caballo entre Berga y el Pantano de la Baells. T1 en Berga y T2 en el pantano. Todo listo y junto a Xavi volvemos temprano a casa para descansar y dormir lo máximo posible.


Domingo 16 de setiembre 2012. Llegó el día. Nervios... bueno, más que nervios... PRESIÓN!!! Ni que optara por la victoria... jajajajaja. Si hablamos de intensidad, quizá sea la carrera que más he entrenado de mi vida... y todo por piques personales de "quién es mejor" que no llevan a ninguna parte...
A las 6 suena el despertador y directos para el pantano de la Baells junto a Xavi y Montse... Somos los primeros, cómo no... Juanmi y su obsesión por no llegar tarde. Poco a poco va llegando la gente. Muchas caras conocidas y muchos amigos. Para algunos el debut en la distancia, para otros otro triatlón más, para mí........... aunque sienta un poco de vergüenza ahora, mucho más que un half..... cómo si me fuera la vida en ello. Neopreno y cuando nos queremos dar cuenta estamos dentro del agua.
Soy consciente que prácticamente he tenido la natación abandonada desde Lanzarote y que bajar de 40' sería un gran tiempo. Tampoco me preocupa demasiado... en la bici y la media maratón "volaré" (o eso creía mi cabeza).
Empieza la fiesta........... Dos patadas en la cara, una en el pecho y perder el grupo bueno sería el resumen de los 800 primeros metros. A partir de hay intento nadar a pies y cómodo para salir lo más descansado posible. Salgo en 43'09'' en la posición 341........ el garmin marca 2200 metros (o he nadado más metros o nos han metido 300 metros por todo el morro)... y tras una transición larguísima... es el turno de las dos ruedas.



Salgo envenenado... plato grande y a por todas. Tras un Km plano toca una subida de 2 Km que me dejan las piernas como palos. Aún así, en esos tres kilómetros he adelantado más de 50 posiciones. Hay que completar dos vueltas de 45 Km. Ahora tocan unos 15 Km de bajada hasta Puig-Reig... Intento comer algo pero las ansias me pueden y voy a todo lo que dan mis piernas... En algún momento veo en el cuentakilómetros 72 Km/h... No sé a cuantos triatletas habré adelantado en estos primeros Kms, pero son muchísimos... La subida, aunque ya la conozco, se me hace dura e intento no bajar el ritmo. Al final de la primera vuelta el garmin marca 35 Km/h AVG... Llevo las piernas cargadas, incluso un pequeño amago de rampa me avisa que me estoy pasando. No estoy disfrutando para nada del espectacular paisaje, sólo veo velocidad, medias y tiempo. Cada triatleta que veo delante me lanzo a por él como si la vida me fuera en ello... 
En la segunda vuelta, la tónica es la misma. La única diferencia es que ya no adelanto a tanta gente. Me estoy dejando los cuádriceps en este sector... las rampas dan acto de presencia.... pero me da igual... estoy muy fino corriendo y seguro que me irá bien....... Con una tremenda subida despedimos la bici. Parcial 33 y 34,2 Km/h de media. Adidas adizero Adios en los pies y...... a por mi especialidad!!!!!!!



Primeros metros en bajada y a los 300 metros......... mierda!!!!..... el cuádriceps derecho se enrampa. Punto de giro, aflojo...... y mi cabeza, en estos momentos va a mil.... Me doy de morros con la realidad. No se puede correr bien si te "dejas las piernas" en la bici. Me han pasado referencias de mis dos amigos que llevo por delante... 2' y 8'... Eso me mete mucha presión. Sigo... más con el corazón que con las piernas. Me va a tocar sufrir lo insufrible para acabar. El dolor en las piernas es constante, por suerte, me deja correr a ritmos decentes aunque muy lejos de los que yo tenía pensado. Iluso de mí, hoy no me han servido para nada los 4 IM y 5 Half IM que llevo a mis espaldas. Hoy me ha podido la codicia, el creerme insuperable y he subestimado la distancia............ ahora lo estoy pagando. Los Kms pasan y no encuentro buenas sensaciones. Es un suplicio. Las piernas me duelen a morir. 
Las rampas me obligan a pararme en dos ocasiones... Mis dos compañeros de club que van por delante, mis dos grandes amigos han abandonado......... Eso es lo que hemos conseguido al final con tanto pique y tanta mierda.... REVENTAR!!!! En el momento que me entero de los abandonos........... me cambia el chip de la cabeza. Me relajo, se me va toda la presión de golpe.... aún quedan 8-9 Km y aunque las piernas siguen doliendo y cada zancada es mi penitencia por ser tan osado, consigo empezar a disfrutar. 
En este momento me acuerdo de mi padre.... He estado tan "ocupado" en hacer el "imbécil" que no me había acordado de él ni de nadie. Veo toda la gente que hay animando y un sentimiento de rabia/injusticia/culpabilidad por no acordarme, hace que los ojos se me llenen de lágrimas. Puto cáncer!!!! No tengo ninguna duda que hoy estarías aquí conmigo... refunfuñando, pero orgullosísimo de volver a ver a tu hijo ser FINISHER!!!! Aunque hace rato que la gente grita mi apellido al leerlo en mi tri-mono... es ahora cuando al escuchar "Moreno".... me siento ufano de llevar tu apellido. Se me pone un nudo en la garganta. Intento evadirme y seguir corriendo... seguir disfrutando. Ya casi estamos todos en el sector running y la cara de la gente refleja la dureza del recorrido.
Por fin llega el final de la agonía y encaro por tercera vez la alfombra azul... pero esta vez continúo recto hacia el arco de Finish Line cruzandolo en un tiempo de 4h46'31'' señalando con un dedo al cielo indicándole a mi padre el camino de vuelta a su nueva casa......... GRACIAS POR BAJAR......... nos vemos en la próxima carrera!!!!!. Parcial 29 de run en 1h25'44''. A pesar del sufrimiento y las malas sensaciones el resultado ha sido muy bueno........ pero hoy no ha valido la pena, hoy...... NO!!!!!!!!! Posición 42 absoluta. Lección aprendida.



Enhorabuena a tod@s los finishers, en especial a los debutantes y mi más sentido pésame al triatleta que ayer falleció en el pantano mientras completábamos ese sector... DEP.





Encantado con coincidir con Oscar Gallego......... otro finisher ayer y fan del movimiento IRUNWITHLEIVA... una imagen vale más que mil palabras.



sábado, 8 de septiembre de 2012

Nostalgia

Día de pruebas. A falta de 7 días para un nuevo half, hoy tocaba el último entrenamiento exigente. En la cabeza, aún sin estrenar, mi flamante casco aerodinámico spiuk y por delante 100 Km de road bike en territorio Challenge... es decir, la N-II.... para terminar rodando a 4 pelaos (incluso un poco menos) durante 40' junto a la playa.





Ya en los primeros Kms, los recuerdos de mi primer IM me invaden. Siento una tremenda nostalgia. Incluso al llegar a Calella no puedo evitar emocionarme al recodar a mi padre a pie de carretera animándome!!!!! Por suerte, los recuerdos son nuestros grandes tesoros que nada ni nadie puede arrebatarnos. 
El trabajo para el domingo ya está hecho. No es uno de los objetivos de la temporada, pero ciertas circunstancias han hecho que llegue a esta carrera a tope y con muchas ganas. La natación no la llevo nada bien.... de hecho desde el IM de Lanzarote he nadado poco, pero estoy convencido que a poco que descanse esta semana puedo volar en la la bici y sobretodo corriendo. Hoy sin ir más lejos, 100 Km a 36 Km/h con la infinidad de semáforos que hay en la N-II y con muy buenas sensaciones.
A ver que sale en el último TRI de la temporada. Como siempre......... lo daremos todo!!!!!!

martes, 4 de septiembre de 2012

TO RETURN

Muchas cosas han pasado desde aquel sábado de Mayo en el que crucé la meta de mi último Ironman.... el de Lanzarote. Duras vivencias de las que es imposible ser indiferente... cosas que te marcan para siempre. Hace casi 2 meses que nos dejó una de las personas más importantes e influyentes de mi vida. Estoy convencido que hago lo que hago y soy quién soy gracias a él. A partir de ahora, NUNCA cruzaré ninguna meta solo. Todas las carreras irán dedicadas a ti.  Fiel seguidor de mi blog. A partir de ahora seguro que lo leerá desde donde esté. 
DEP papi.

Estamos a vísperas de mi próxima competición, Half Sailfish de Berga (1,9-90-21), último triatlón de la temporada y el que dará paso a una nueva y apasionante etapa. A partir de octubre dejo el agua y la bici a un lado y me dedicaré al running al 100% de la mano de un crack como es Jaume Leiva.
En el horizonte está una vez más la maratón de Barcelona para intentar un sub2h40'. En estos meses con un plan de entrenamiento adecuado y exigente espero conocer mi límite corriendo. Tras la maratón volveremos a darle caña a la flaca y al neopreno para ser finisher en mi 5º Ironman.... Dónde?...... Aún no está del todo decidido, Ironcat, Extreman, Niza, Challenge........ ya veremos cual o cuales son los elegidos. 

Ya he empezado a cambiarle la cara al blog y pronto estará listo para que, dentro de lo posible, vuelva a ser más activo.
Un saludo a todos y aunque no escriba, siempre que puedo me pongo al día con vuestros blogs.