La gran "petada"

Así definiría el entreno de trail de hoy. Los 270 Km de bici en tres días me han pasado factura hoy corriendo por montaña. Pese a ir bien de pulsaciones, notaba como las piernas no me iban. Imposible seguir la estela de Isma. Sin duda no he asimilado los últimos entrenos con la flaca. Ha sido un entreno con un perfil muy duro en el que ha tocado sufrir de lo lindo. Un total de 12 Km en 60' a 5:00 el Km con 383 metros de desnivel positivo, 159 ppm de media y 176 de Fcmax.

Como dice Isma, todo suma... y esto también. Saber sufrir e ir entrenando el "coco" para próximos compromisos. La Triepic empieza a coger forma y es más que posible que a principios de Julio estemos en la salida de Benasque... 4000 metros de natación + 50 Km de Btt en la primera etapa. 120 Km de Btt en la segunda y 42 Km de trailrunning como guinda en la última. Un objetivo que no estaba previsto, pero dadas las circunstancias... haré pareja con Isma en esta brutal aventura.