domingo, 14 de febrero de 2010

Mitja Marató Barcelona. Objetivo cumplido.


Manaña muy fría en Barcelona. A las 7:45 dejabamos el coche en la C/ Joan Miró (un poco lejos de la salida...). Al llegar al Arco del Triumfo el ambiente de carrera nos invade. Volvemos al coche corriendo, nos ponemos nuestras mejores galas y a buscar a Dani. Calentamiento made in Isma, 5 Km en 26'. Nos despedimos de Dani que sale un cajón por detrás. Minutos antes de la salida... nos acompañan unos copos de nieve. NEVANDO A NIVEL DEL MAR!!!! No tengo muy buenas sensaciones y noto que me falta algo de motivación, cosa que no me preocupa en exceso, ya habrá tiempo en carrera para encontrar la motivación. Puntuales, a las 9, dan el pistoletazo de salida. Primer Km con tendencia a bajar. Lo pasamos en 3:43. Perfecto, hemos controlado los nervios de la salida y no se nos ha ido la olla... ahora... aguantar ese ritmo 21 Km... jajajajja
Subimos Vía Laietana y al final saludamos a Núria y los niños (hoy no es que hayamos tenido mucho público...). Empieza la bajada de Ramblas y arañamos algún segundo al crono que luego nos puede ir bien. En El Paralelo marcamos la primera lap, Km 5 en 18:48. Bebemos algo y a seguir. Calabria, Gran vía y Plaza Tetuán... sigo la estela de Isma. No se si es del frío o los problemas con el Garmin... pero voy un poco rallado. Me cuesta seguir el ritmo de Isma que va unos metros delante. Volvemos a pasar por Arco del Triumfo y un poco más alante segunda lap. Km 10 en 37:37. Clavamos el parcial anterior de 5 Km (18:48). Marina, Pallars, Àlaba, Bolivia, Ciutat de Granada. Voy un poco forzado e Isma sigue imprimiendo un buen ritmo que me cuesta seguirlo. Empezamos a rodar por Diagonal y una amenaza de viento en contra nos asusta un poco. Es en este tramo cuando empiezo a encontrarme mejor. Me pongo a la altura de Isma y volamos hasta el Km 15. Tercera lap. Este parcial lo pasamos en 19:07 (el más lento). Agua y gel que me sientan de maravilla. Aquí empieza otra carrera para mí. Isma me informa que siguiendo los Km que faltan a 4' podemos bajar de 1h 20'. Esto me da moral. Me encuentro fuerte y empiezo a tirar. Los Km 17, 18, 19 y 20 son los mejores. Cuarta lap en 18:39. Puedo aguantar el ritmo de 3:45 e incluso bajarlo un poco. El objetivo está cumplido, sólo falta rematarlo. El último Km a disfrutarlo, la gente anima pese al frío que hace. Los últimos 500 metros son una fiesta. Al pasar por al lado del crono oficial veo 1h 19' 10''... apenas me quedan 100 metros... Según mi Garmin cruzo la meta en 1h 19' 19''... OBJETIVO CUMPLIDO!!!!! Isma llega unos metros por detrás y también cruza la meta por debajo del 1h 20'. Nos fundimos en un abrazo... LO HEMOS CONSEGUIDO!!!
Nos recupermos un poco y vamos a ver la llegada de Dani. Pasa en 1h 28'. Enhorabuena Dani!!! Ha bajado 4' su mejor tiempo en Terrassa. Ahora la Maratón!!!
Volvemos al coche trotando (hace un frío que pela) y nos marchamos para casa.
Felicitar a Isma y Dani por los tiempos conseguidos. Hoy era un objetivo exigente y lo hemos superado. El próximo reto: Maratón de Barcelona el 7 de marzo... pero como digo siempre... eso ya llegará... hoy toca disfrutar de la jornada de run y del resultado. Me marcho de Barcelona con una satisfacción enorme y habiendo disfrutado muchísimo.

5 comentarios:

  1. PUes sencillamente... enhorabuena Juanmi!!! Gran tiempo!!!

    Y diosss!! Qué frío al acabar!!

    Vamos vamos, a seguir entrenando eh??? Que esto acaba de empezar!!!
    Un abrazo,
    Mario

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  2. Carrerón para guardar en la memoria.De - a + y acabando a tope.Ni me imagino el tiempo que hay en esas piernas. Enhorabuena nuevamente por demostrar que hay calidad sobrada para llegar a Calella a tope. Felicidades.

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  3. Muchísimas felicidades. ¡Vaya colección de marcas tienes en tu poder! Y ahora a por el sub 3 horas en la maratónnnnnnnnnnnnnn

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  4. Tiempazo!!! Muchas felicidades

    Saludos,

    Toni

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  5. Juanmi, sencillament un crack!!! Molt bona carrera, algun dia ja m'explicaràs com es fa això de portar aquests ritmes durant 21 km.... es per flipar!!!

    Dani (Grup B del SRC)

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