Me hubiese quedado en la cama hasta reventar. Llevo tres noches seguidas de trabajo y el cuerpo me empieza a pedir tregua. Llegaba a casa a las 3 de la madrugada y a las 9:30 ya estaba de pie, con muy pocas ganas de realizar la salida de run que tenía preparada. Aunque haya dormido 6 horas ya llevaba el sueño atrasado del día anterior donde había dormido 3. Todos sabemos de la importancia del descanso al hacer deporte y lo que cuesta motivarse cuando no vamos descansados... la mente te bloquea y todo te parece mucho más duro. Lo que hago en estos casos es empezar, una vez en marcha parace que la cosa mejora un poco aunque no rindas como otros días. Al final 60' de run saliendo de Sant Miquel y rodando por la riera, un total de 11,7 Km a 5:07 el Km. Esta noche vuelta al trabajo (será la cuarta) y mañana ya veremos si salgo con la btt o me lo tomo de descanso.
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