Hoy tocaba "pedalada" en Torrelles de Llobregat organizada por compex. En teoría eran 40 Km que finalmente se han quedado en 27!!! Un fiasco... buena organización pero, al final, ha sabido a poco un recorrido tan corto. Recorrido duro, subidas interminables y bajadas técnicas que si hubiéramos completado los 40 Km habría sido un muy buen entreno. Al final 27 Km en 2h 14'. Además, todo el recorrido a rebufo de mi hermano que iba un punto por encima mío (luego dice que no está enforma). Al llegar a meta nos hemos reunido con la familia y hemos visitado Catalunya en Miniatura (entraba con la inscripción). Con esta salida doy por concluida una semana marcada sobretodo por la natación, donde poco a poco me voy sintiendo más cómodo. Seguidamente os pongo el resumen de la semana. Un total de 10 sesiones donde la mitad han sido de swim, 3 de spinning, 1 de run y 1 de btt:
SWIM: 8300 metros
BIKE: 116,6 Km (89,6 SPIN, 27 BTT)
RUN: 10,1 Km
Un total de 10h 42'.
El 03/10 queda muy lejos.El 15/11 está más cerca.Parece una obviedad pero será la tónica habitual de toda la temporada.En el corto plazo está el secreto.Sin prisas y poco a poco.Otra fecha:el 03/11 se inician las preinscripciones a la QH'10.Aquest any sí.
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