miércoles, 21 de octubre de 2009

Carrera de obstáculos

Cuando esta tarde ha empezado a salir el sol he decidido que sería un buen momento para salir a correr. El dilema estaba entre asfalto o caminos llenos de barro. Al final, me he decantado por el barro. Han sido 10,1 Km en 50' en los que parecía una carrera de obstáculos. Con lo que ha caído estos dos últimos días había tramos en los que era prácticamente intransitable. Las new balance... os podeis imaginar como han quedado. Un entreno que no estaba programado para hoy pero, que visto como está el tiempo ya está hecho.
Esta mañana 2400 metros de natación en 65' y al llegar a casa 60' más con la bici de spinning en los que he totalizado 30,5 Km con resistencia baja y cadencia alta. En total 2h 55' en el día de hoy.

1 comentario:

  1. Estás que te sales!!! Triplicando entrenos!!! Haber si el domingo me dejas tirado a las primeras de cambio.

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