Mis compañeros ya han llegado a conclusión que estoy majara. El llegar a trabajar con la mochila hasta los topes, se ha convertido en un hábito. Forma parte de la uniformidad.
Esta mañana no le he dejado tiempo a mi cabeza para pensar lo que quería hacer. Cuando me he dado cuenta ya estaba desgastando un poco más mis saucony. Ipod, compressport, buff y orejeras... otros complementos útiles en una mañana fría dónde los guantes hubieran sido un gran aliado. En mi cabeza estaba más presente el entreno de mañana que el de hoy. Mañana toca unas series de 1000 con Isma y Pepe junto al Llobregat que realmente nos darán información de si es posible (en mi caso) atacar el sub36' el próximo 31 de diciembre.
Calentamiento de 20' recorriendo poco más de 4 Km llegando al merendero de Mossen Homs. Una vez allí, dos vueltas a un recorrido de un Km con algo de desnivel. Han salido 3x2000 a 3:55 - 3:52 - 3:54 rec 2' y 1x4000 a 4:09 para totalizar 15 Km más. Cansado, con mucha mucosidad y reservando algo para mañana. Tras el run, 1600 metros de natación.
Vuelve el frío. Mañana y pasado anuncian una marcada bajada de las temperaturas. Llevo demasiados días sin dar a los pedales y me preocupa un poco. El día que suba de nuevo en mi epic, me parecerá nueva...jajajajja. Espero tener pronto en casa mi vieja bici de spinning y poder rascar algunos Km a cubierto y sin frío.
No hay comentarios:
Publicar un comentario