Antes de nada, una aclaración. En mi trabajo hablamos por emisora, y como en todos los trabajos que se habla por emisora, tenemos códigos. Nosotros utilizamos el código 3. Así que... 3.3 significa operativo.
Esta mañana, tras muchos días sin agua, la piscina del gimnasio ya estaba en 3.3. No faltaban las abuelas haciendo aquagim y los voluntariosos abuelos copando el centro de los carriles.
Hacía muchos días que no nadaba en general y muchos más que no lo hacía en la piscina en particular. Tenía ganas de volver a nadar las distancias del mes de julio pero, tras las 5h 21' de entrenos de ayer, mi cuerpo no tenía gasolina. Me he tenido que conformar con 30' tranquilos en los que he recorrido 1100 metros. Recordando la técnica y volviendo a sentirme cómodo en el medio acuático. Mañana será otro día e intentaré resarcirme pero... como dice mi amigo Isma: "Todo suma...".
buenos entrenos, todo suma, y veo que te has puesto las pilas incluso demasiado rapido...vaya palizon ayer para venir de estar de vacaciones!!!! poco a poco, no te rompas...jejeje....que hemos de estar a tope de aqui a poco (40 dias mas o menos)
ResponderEliminareste fin de semana cuadraremos mas de un entreno juntos, he de hacer kms como sea sobretodo en la bici que llevo peor...
abrazos
y hoy he estado de secundario en secundario, de ahi q no hayamos podido hacer cafes, el miercoles lo hacemos y pactamos entrenos!!!
me das miedo, me vas a pasar como una moto....menos mal que cuando te heches a llorar aprovechare para adelantarte...jejjeje