CRÓNICA IM LANZAROTE 2012.

"Juraste no volver pero el veneno de Lanzarote y su Ironman ya corre por vuestras venas" (Eneko Llanos). 
Mayo 2012, Lanzarote

Sólo veo un problema a ésto de ir completando ironmans (IM)... cada vez cuesta más escribir las crónicas. El primero lo hice con el corazón.......... éste último con la cabeza, y eso se nota a la hora de transmitir lo vivido, que no es poco. Ya van cuatro; Calella, l'Ampolla, Niza y Lanzarote... y los que vendrán. Tengo que volver a cambiar el título del blog...jejejeje. A día de hoy ya sé el por qué dicen que.... "Lanzarote una vez en la vida". En mi caso particular... estoy convencido que no será sólo una vez. Me voy de Lanzarote con el convencimiento absoluto de que un día volveré a su IM.

 Hoy hace poco más de 11 meses, cuatro amigos, decidimos que Lanzarote sería el lugar elegido para tocar el cielo con las manos. Nos autollamamos, con un respecto absoluto a ciertos colectivos y sin la más mínima intención de ofender, los IRONGAYS. Lanzarote sería la isla que vería como Xavi, Feliu y Lafo se convertirían en HOMBRES DE HIERRO. Yo un testigo privilegiado.
Fueron muchos meses de entrenos, risas, buen rollo, piques, cenas, subidones, bajones y por qué no decirlo... alguna que otra borrachera...jejejejeje. Esta locura del IM nos ha hecho inseparables, amigos para siempre. En nuestro horizonte común... Lanzarote. En nuestra cabeza.... sacrificio e ilusión. En nuestro corazón..... ser finishers. Sabíamos que no sería fácil, pero nos preparamos a conciencia para ello. Atrás miles de anécdotas que ya forman parte del recuerdo. El desafío..... completar el que seguramente sea el IM más duro del mundo... por el viento, el calor y el desnivel.

El martes 15 de mayo empezaba lo que podríamos calificar de........ AVENTURA!!!!!!! Ibería le dió más emoción al IM. Equipajes y bicis no llegaron a su destino con nosotros. Faltaban cuatro días y tampoco era demasiado alarmante, pero las jornadas pasaban y los nervios iban creciendo exponencialmente hasta el punto de ver peligrar seriamente nuestra participación en la prueba. Demasiado castigo para cuatro amigos que habían condicionado su vida y la de sus más allegados por la ilusión de ser finishers en un IM. El sueño se convirtió en algunos momentos en pesadilla. Finalmente, a pocas horas del Check in del material, llegaron las 150 bicicletas extraviadas y la pesadilla volvió a convertirse en SUEÑO!!! MIL GRACIAS a todos los que nos ofrecieron su ayuda desde la isla... increíble cómo se volcó la gente!!!

Tiempo justo para montar bicis, probarlas y dejarlas en boxes..... y hacernos alguna fotillo con el que a la postre sería el vencedor de la prueba... el gran Víctor del Corral, un ejemplo cómo triatleta y cómo persona!!! Gracias Esaú por presentarnos a Víctor y a su pareja y a ellos por la amabilidad y sencillez con la que nos trataron.

Día 19 mayo 2012......... El gran día!!!! 

A pesar de los imprevistos estamos los cuatro en la línea de salida y preparados para lo que será una jornada épica.

No sé si será la experiencia o que se me habían "gastado" los nervios los días previos....jejejejeje, pero me levanto tranquilo y junto con los otros tres irongays desayunamos con tiempo y nos dirigimos a boxes. Hoy sí que tengo ganas de competir. Me encuentro fuerte y sobretodo descansado y con ganas. Hoy mi mayor  fuente de inspiración no estará cerca como otras veces, pero llevo su pulsera. Es curioso como eso se repite en cada IM, y siempre me emociono pensando en ella. Mis padres, mi hermano, mi cuñada y mis sobrinos tampoco están, pero sé con toda seguridad que hoy no saldré de sus cabezas... Hoy mucha gente desde la distancia me dará fuerzas y eso me hace sentir bien. Hoy es el premio a tanto sacrificio.

Puerto del Carmen... 7 am...... 1600 triatletas dispuestos a tirarse al agua y dejar a la izquierda la primera boya situada a 160 metros. Me coloco muy delante para mi nivel.... y......... empieza un gran día!!!

Golpes, golpes y más golpes........... me dan y doy....... todo totalmente involuntario y nada que ver con triatlones de distancias inferiores......... ésto es un IRONMAN y la gente sobretodo nos tenemos RESPETO. Todos tenemos el mismo objetivo. No hay vencedores ni vencidos...... hay futuros FINISHERS!!!! Tiene el mismo mérito el primer clasificado como el último!!!

Dos vueltas a un rectángulo muy bien señalizado. Tengo una premisa y es lo que he entrenado a conciencia con Gemma las últimas semanas... nadar lo más recto posible!!! Me acuerdo mucho de ella y de Silvia en la natación...... dos "sirenas" en el agua que en diferentes etapas de mi preparación me han ayudado a ser un poco menos malo en el agua. Los tiempos en piscina han mejorado considerablemente... sólo falta que se reflejen en el mar.

Creo que al final consigo el objetivo y salgo en 1h 16'........ mejorando en muchos minutos mi mejor tiempo en la natación de un IM. Llegar a boxes y ver muchísimas bicicletas es una sensación a la que no estoy acostumbrado... jejejejeje. Contentísimo empiezo el sector más duro de la carrera....... 180 Km de bicicleta con 2551 metros positivos de desnivel. Una vuelta a la isla dónde no soy para nada consciente de lo que me espera.

Según mis cálculos, por delante están muchos amigos que nadan mejor que yo.......... serán una referencia para saber cómo voy en este sector.

Salgo fuerte pero con cabeza.... me tienen que quedar piernas para mi especialidad... la maratón.

Adelanto y me adelantan. Se nota que he salido mucho antes del agua que otras vez. Me entretengo viendo las "cabras" de los otros competidores..... preciosas!!!!

Pronto empiezo a ser consciente de la dureza del recorrido. Desnivel + viento = sufrimiento. Adelanto a José Luís e intercambiamos unas palabras de ánimos... sin duda será también un gran día para él con su familia esperándolo en Puerto del Carmen.

Llegando al Timanfaya un sorpresa inesperada....... doy caza a Feliu, el mejor de los cuatro irongays en este sector. Al principio pienso en problemas... pero él me tranquiliza diciendo que se está dosificando. Sin duda una muy buena elección!!!!!! Continuamos juntos unos Kms por paisajes de mares de lava impresionantes.... pronto el primer subidón.... Montse y Queralt nos dan ánimos desde la cuneta y Feliu y yo nos regalamos cogidos de la mano...jejejejeje.

Dejo detrás a Feliu y sigo a mi rollo..... Tengo la sensación que llevo buen tiempo y la media ronda los 30 Km/h.

La Santa, Tinajo, Famara, Teguise........ Cuando el viento es de cola, vuelas.... cuando es de cara, te clava. De nuevo me encuentro con otro amigo, Sola. No va muy fino pero por suerte se recupera. Pasan las horas y los Kms... mantengo el ritmo y no me guardo nada. Llego a la parte más dura del recorrido y también una de la más bonita.... Haria y Mirador del Rio. Subo clavado pero... no menos que mis compañeros de aventura. Feliu me da caza y hace una exibición de poderío en ese puerto. Arriba para en el avituallamiento especial y yo sigo. Hecho de menos el 28 de la piñonera y tiro como puedo con el 25... En la bajada del Mirador de Haria pillo a Xavi.... Km 110 aproximadamente. Vaya natación y vaya bici se está pegando el cabrón. Del único que no tengo referencias es de Lafo, espero que todo le vaya bien. Sin duda es el que ha entrenado con más cabeza de los cuatro. Xavi va bien y coronamos juntos el Mirador del Río. Una vez allí me inmolo a más de 70 Km/h en unas rectas increíbles y ya no lo volveré a ver hasta Puerto del Carmen. 

La aproximación a Nazaret a 8 Km/h con viento en contra y una carretera malísima es durísima!!! Último escollo antes de la maratón.

Por fin Puerto del Carmen y boxes con un parcial buenísimo de 6h03'!!!!!!!!!! Y lo mejor de todo... es que tengo muchas ganas de correr. Contentísimo también con este sector. Cuando yo empiezo a correr llegan Xavi y Feliu a la T2.

Una vuelta larga y dos cortas... 42,2 Km por delante para ser finisher. Me he hidratado muy bien pero no he comido mucho en la bici, las barritas no me entraban.... eso puede ser un handicap!!!! 

Esta vez cambiaré la tactica de otros IMs. Saldré conservador he intentaré apretar después. A ver qué sale? El ritmo elegido es de 4:45... al principio cuesta, pero una vez que las piernas se ponen en modo run no es problema mantenerlo. Paro en todos los avituallamientos, camino e intento seguir el mismo ritual que otras veces... agua + plátano + isotónico. Me cruzo con Lafo... ya estamos los cuatros en la maratón. Seremos finishers seguro.

La primera vuelta es larguísima, por suerte el cruzarse con muchos amigos hace que sea más amena. Montse y Queralt están en un sitio estratégico para darnos una inyección de moral. Los Km pasan.......... paso por momentos muy duros.... me acuerdo de mi hija y el resto de mi familia... eso hace que los momentos difíciles sean menos amargos... Me viene muchas veces a la cabeza mi amigo Jaume Leiva y sus mensajes de ánimos del día anterior.... me acuerdo de lo que sufrió en la maratón de Barcelona... y fue precisamente ese día el que decidí que le haría un pequeño homenaje en mi IM. Entraría en meta con la camiseta de IRUNWHITHLEIVA... Está todo preparado, Montse tiene la camiseta, me la dará a pocos metros de meta. El pensar en ese momento me mitiga el sufrimiento muchísimo.

El ritmo de 4:45 pasa a 4:30 en muchos momentos........ Paso la media maratón en 1h40' y en ningún momento me planteo tiempos de llegada.... sólo me concentro en mantener el ritmo. "Mis niños" en cada cruce con ellos son un poquito más de de hierro... Un pequeño contratiempo en forma de vómito hacen saltar las alarmas... por suerte no va a más.

También me cruzo con Rafa, le doy ánimos, se le nota el sufrimiento en el rostro. Hará un carrerón en su tierra.

Sorprendentemente los Km pasan y el ritmo se mantiene.... el sufrimiento aumenta con cada paso y los avituallamientos pasan a ser oasis que calman el dolor momentáneamente. Mi anécdota de la carrera es cuando un "tío" se pone a mi lado y me anima como si la vida le fuera en ello......... No es otro que el gran Clemente Alonso (ganador del último IM de SudAfrica... entre otros muchos). Os juro que si en ese momento tengo el móvil me hago una foto con él... jajajajajajaja. Por otro lado, otro grande, Eneko Llanos, animando y haciendo fotos como cualquier otro espectador. Ya tengo las dos pulseras que me abren las puertas del pasillo que me volverá a llevar al cielo por unos instantes. Me sorprende el no ver muchos "cadáveres" en la maratón, supongo que el nivel aquí es bastante alto.

Así llego al último giro.... 5 Km para meta. Adelanto a Lafo.... que va superbien y con buen ritmo... seguidamente adelanto a Rafa al que intento animar todo lo que puedo. Me quedan los cuatro últimos Kms y es la primera vez en toda la maratón que soy consciente que puedo bajar de 11 horas y ya no me guardo nada. 

Últimos metros, Montse me da la camiseta. Me la pongo, en esos momentos se para el tiempo. No oigo nada ni a nadie. A pesar de estar rodeado de cientos de personas chillando, tengo la sensación de estar solo. Es mi minuto de gloria. FINISHER de nuevo. Cuatro veces he completado los 226 Km. Acabo este sector en 3h24'!!!!!!! Ni en el mejor de mis sueños....... Brutal!!! Sólo 94 triatletas de 1500 han corrido más rápido que yo. Contento, no.... lo siguiente...jejejejejeje.......... Arco de meta y FELICIDAD ABSOLUTA!!!!!! GRACIAS LANZAROTE!!!!!!!

Espero a los otros irongays.......... llegan casi a la vez!!! Nos abrazamos, no emocionamos......... Hemos cumplido la promesa...... somos FINISHERS!!!!!! Se han consagrado en el IM más duro... y seguramente el más bonito!!!! Sois GRANDES...... muy GRANDES!!!!! Mis más sincera ENHORABUENA a los tres. Gracias por compartir este sueño conmigo.

Gracias a todo el mundo por los ánimos y el apoyo recibido. Muchísimas gracias por las felicitaciones., por toda la gente que me ha siguido por internet, por los whatsapps......... Pero sobretodo, gracias a mis irongays, a Montse y a Queralt por una semana y un IM inolvidable!!!!!!!!

ENHORABUENA A TOD@S LOS FINISHERS DEL IM DE LANZAROTE!!!!!!

Maratón de Barcelona 2012. "SOY FELIZ CORRIENDO, SOY FELIZ ASÍ"

................"soy feliz corriendo, soy feliz así"......... Así acaba Jaume Leiva la crónica de su paso por la Maratón de Barcelona 2012. Al leer ésto, podríamos pensar en el final que todos sus adeptos soñábamos... "Jaume Leiva consigue el pasaporte olímpico a Londres 2012". Lástima. Lo tenía en las piernas, pero no fue así. Maldita diarrea.... que injusto es a veces el deporte. Pero... Leiva, consiguió algo mucho más difícil que un billete olímpico. Jaume Leiva hizo algo sólo al alcance de los más grandes......... JAUME LEIVA consiguió la admiración de TODOS y demostró que, el "popular", tiene piernas de profesional, una cabeza al alcance de muy pocos y corazón enorme... Hoy, dos días después, tras leer las experiencias de terceras personas de lo ocurrido en la ciudad condal, no tengo ni la más mínima duda que él fue el gran triunfador de la maratón de Barcelona 2012. Algunos que saben mucho más que yo de correr, lo califican de gesta épica. Muchos fueron los que lloraron de emoción. Leiva llegó a meta deshidratado, cagándose literalmente encima tres veces desde el km 28... Y por qué no abandonó????? Sencillamente por NOSOTROS. Por la gente que le apoyamos y le admiramos. Por gente cómo tú y cómo yo. Por todos los corredores populares. Por todo el movimiento irunwithleiva. Porque no nos quería defraudar.... y porque es un poquillo cabezón...jejejejeje. No os podéis imaginar lo orgulloso que me siento de ser amigo suyo y vestir una camiseta con su nombre.

Hoy podría escribir una gran crónica sobre mi maratón, seguramente una de las mejores carreras de mi vida. Podría deleitarme con mi marca. Podría explicaros cómo viví en mi persona una jornada espectacular... cómo compartí, cómo me ilusioné, cómo sufrí, cómo me hundí, cómo reviví, cómo me decepcioné y cómo me EMOCIONÉ...... pero todo eso queda en un segundo plano. Hoy la crónica es para uno de los mejores atletas nacionales, para un gran amigo y para una gran persona. Hoy mi crónica es para el "popular" que soñaba con ser olímpico.

Pocas cosas se pueden escribir que no se hayan escrito ya. Las crónicas de Juanan, de Fer y la suya misma (las podéis leer en el face) ponen los pelos de punta... Con las tres me han saltado las lágrimas.

Me quedo con muchas cosas....... Con los comentarios de ánimo del facebook, del twitter. Con la experiencia vivida por Cris, Gemma, Ivan, Irene, Maite, Pedro, Judith... y de todo el grupo de IRUNWITHLEIVA que hicieron "su maratón" particular en metro para seguirlo por toda la ciudad y corrieron junto a él en el Paralelo dejándose la vida aún sabiendo que estaba todo perdido. Me quedo con el esfuerzo de Ruben (su hermano) que... seguramente cómo yo, fue ajeno a todo lo que estaba pasando unos Kms por delante y se cascó 3h14'18'' en su debut maratoniano (enhorabuena). Me quedo con la fidelidad de Joel (artífice de irunwithleiva)... que pese al contratiempo seguía animando metros antes del arco de meta... Con el sufriento de Laura (su mujer y otro encanto de persona)... la única que seguramente lo sabe todo de Leiva y le tocó vivir un duro final.... Te dije que todo saldría bien... y lo mantengo!!! Las cosas siempre pasan por algo... Quizá no fue cómo lo habíamos soñado... pero hoy más que nunca, estoy convencido que lo conseguirá. Me quedo con lo orgullosos que estamos todos de ser sus seguidores... Pero si tuviera que elegir algo de todo lo que he leído y vivido de la maratón de Barcelona 2012....... me quedo con las palabras con las que empiezo la crónica...

"SOY FELIZ CORRIENDO, SOY FELIZ ASÍ"

Juame Leiva.

Una imagen vale más que mil palabras

Sólo puedo decirte Jaume que........ GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!! ERES GRANDE, MUY GRANDE!!!!!!

I RUN WITH LEIVA!!!!!!!!

No puedo acabar la crónica sin mencionar a mi hermano y mi cuñada, de nuevo FINISHER'S!!!! Enhorabuena a los dos. Enhorabuena a Mati, Pepe, Miki, Noé, Isma, Júlia, Yolanda... seguro que me dejo alguien... Enhorabuena a todos los que ayer cumplieron sus sueños en especial a Rafa que compartió conmigo prácticamente toda la carrera y volvió a demostrar el nivel que tiene

Gracias una vez más a mis padres y mi hija.... mis más fieles seguidores!!!!!! Y gracias a todos los que nos disteis ánimos...!!!!!!!!!!!

Juan Miguel Moreno Rivert - ESP Vídeo personal Dorsal: # 873 Ciudad: Terrassa Club: Terrassasport Categoría: V35M Posición final 168 Posición en categoría 75 Tiempo: 02:46:23 Primera mitad: 01:22:09 Segunda mitad: 01:24:14 Ritmo: 00:03:57 Velocidad: 15.13 Km/H

LONDRES pasa por BARCELONA: IRUNWITHLEIVA

En un día lluvioso como hoy, cambio las zapatillas por el teclado del ordenador... Me consta que el protagonista de este artículo ha salido a rodar con el "diluvio universal" mientras que los demás mortales ni se nos ocurriría semejante "locura" a 4 días vista de la maratón. Sólo espero que no se haya ahogado... jajajajajajaja.



Llega la hora de la verdad para el "popular" que soñaba con ser olímpico!!! Se me ponen los pelos de punta sólo de pensarlo. El ansiado 25 de marzo está al caer. El día con el que tantas veces ha soñado él y muchos de nosotros. El día con el que se medirá al gran Chema Martínez. El día en el que la ciudad condal se viste gala para recibir a casi 20000 runners en una de las mejores maratones europeas. El día en el que.... esperemos que JAUME LEIVA... se gane el billete para las Olimpiadas de Londres!!!



Como tantos otros, yo desde aquí, quiero poner mi granito de arena y darle toda mi energía (una poca me la guardo yo para acabar la maratón...jejejeje) para que el domingo le salga una buena carrera (espero que la carrera de su vida sea en Londres este verano) y haga realidad su sueño y el de muchos.

Allí estaremos... unos corriendo con la camiseta irunwithleiva, otros animando... pero todos con el mismo deseo!!!

MUCHOS ÁNIMOS LEIVA!!!!!!!!!!

I RUN WITH LEIVA ...... AND YOU?

De nuevo al lío con el run

Hoy se dan las tres circunstancias para escribir en el blog..... tengo tiempo, tengo algo que contar y no tengo la cabeza muy fina.....jejejejeje

Puedo decir casi con seguridad que he salido airoso de la locura que hice hace unos meses al inscribirme en la MdM2011. Estoy convencido que este primer contacto con la montaña me irá muy bien en la temporada de run que hoy realmente ha empezado.

Primer contacto con las series desde hace muchísimos meses... Primer entreno de calidad. Muy lejos de mi mejores tiempos, pero dándole un primer aviso a mis piernas de que vienen meses duros y exigentes....... dónde intentar correr rápido será la constante..... dónde volveré a estar en el filo de la navaja..... dónde el fantasma de las lesiones estará rondando cerca...... dónde la diferencia entre tocar el cielo y caer en el infierno es mínima...... dónde habrá que esforzarse al máximo en cada entreno y en cada competición.

Los objetivos son ambiciosos... como siempre. Mejorar marca en las tres distancias 10mil, 1/2 maratón y maratón. Barcelona será la ciudad elegida para las tres, como no!!!

Sin ir más lejos hoy, tras 20' de calentamiento bajo la lluvia....... 12x200 con tiempos discretos pero con buenas sensaciones pese al resfriado que llevo encima.

Intentaré escribir un poco más y explicaros mis batallitas....... De momento, a parte los objetivos de running... la temporada 2011-12 promete ser brutal... De nuevo 2 IM, Lanzarote y Calella...... y la Matagalls-MontserratULTRA.... 101 Km, 8000 metros de desnivel y tiempo máximo 14 horas.

Por otra parte deciros que parece que poco a poco voy progresando en el agua....... espero que las machacadas que me doy en la piscina tengan su recompensa en futuras competiciones!!!! Los tiempos en piscina han mejorado sustancialmente!!!

MdM2011.En el INFIERNO también hace frío.

Casi sin darme cuenta, llega el 6 de noviembre de 2011. Unos de esos días que no olvidaré en la vida por varias razones... Por ser mi debut en montaña, por ser una maratón, por su dureza, por su desnivel, por sus paisajes y........ por la climatología que hizo que fuese una jornada épica para los 400 "colgaos" que estábamos en la línea de salida de Sant Esteve de Palautordera.

Después de varias semanas intensivas de natación y no entrenando todo lo suficiente la montaña afrontaba con muchas dudas la gran cita... ropa? mochila? comida? agua? Al final decido ser autosuficiente y me planto en la salida con todo.

La lluvia, como era de preveer, nos acompaña en todo momento... Temperatura fresquita pero sin pasar frío. Los comentarios en la salida de la gente, mucho más experimentada, me acongojan un poco. Será duro... muy duro!!! Por megafonía nos anuncian temperaturas de 3-4ºC y sensación térmica de -10ºC en les Agudes y Turó del Home..... y si eso no fuese bastante... rachas de viento de 125 Km/h.

Con esta información iniciamos la carrera. Antes del primer Km pasamos por una riera que nos deja los pies empapados... al final, eso será una de las cientos de anécdotas.

Primeros kilómetros por pista en continua subida dónde se van haciendo grupos. Por una vez, hago caso de los consejos y salgo muy conservador. Pese a ir bastante lento, soy consciente que no tengo la soltura de otras veces corriendo. El frío, el agua... no se llevan demasiado bien con mis piernas. Hoy tocará sufrir de lo lindo.

Primeros Kms con sensaciones muy malas, pero con la esperanza de mejorarlas. Pronto dejamos la pista y encaramos una subida que parece un riera del agua que baja. Esa será la constante. Agua, barro, piedras resbaladizas, raíces.... muchas pisadas se convierten en una lotería!!

Paso el primer 10mil y ya tengo amago de rampas en los gemelos y las sensaciones en general son malísimas. Hoy tocará tirar de "coco" demasiado pronto. La gente en los cortos tramos de bajada se inmola... yo a duras penas mantengo un buen ritmo.

Rafa me pilla y no puedo mantener el ritmo. Aún no han empezado las duras rampas del Matagalls y tengo las piernas cargadísimas y con calambres...... gemelos, cuádriceps... Es curioso la cantidad de cosas que pasan por la cabeza en esos momentos... incluso por un momento aparece la palabra abandono... que borro de mi cabeza de un plumazo... Como les digo a mis amigos... "la palabra abandono no existe en el vocabulario de un ironman"... Estoy en el km 13 y empieza mi odisea... Subidas donde correr en imposible, piedras resbaladizas que hacen caerme en dos ocasiones. Viento que conforme vamos subiendo cada vez se hace más presente. Frío que me deja las manos inservibles. Cada resbalón es un calambre... El ascenso a Matallags se conviente en un verdadero infierno. Llegado arriba me parece ver al mismísimo satanás preguntándome el número de dorsal con capelina y dándome ánimos... jejejeje. Empieza una bonita bajada técnica de 5 Km que me llevará a Sant Marçal. Poco a poco voy entrando en calor y a mis piernas le sientan mejor el "modo bajada". Me adelanta gente con una facilidad asombrosa. La bajada ha servido para recuperar piernas y sensaciones en general. Una vez abajo, los ánimos de Pep Sánchez que corre un rato a mi lado, saben a gloria (gracias Pep). Estoy en el 25 y, curiosamente, empieza otra carrera para mí. Los 5 Km de subida a les Agudes y Turó del Home, pese a ser terribles, no se me hacen tan duros. Incluso las condiciones extremas del Turó del Home la soporto mejor que en Matagalls. Cojo un par de plátanos y me tiro montaña abajo a por los 12 últimos kilómetros. En esta bajada las piernas responden mejor y estoy mucho más animado. Calculo que iré entre los 40 primeros. Las rampas en las piernas han desaparecido y aunque duelen mucho después del tute que llevo creo que aguantarán. En los tramos de pista y asfalto voy como un cohete... con ritmos cercanos a 4'... pero ésto dura poco y volvemos a las trialeras técnicas que hacen que aminore mucho el ritmo.

Último avituallamiento y 4 Km para meta. Aún queda una sorpresa. Si no hubiese sido bastante duro... toca cruzar una riera desbordada. Agua por la cintura y agarrado a una cuerda consigo salvar el último obstáculo. Ésto ya está hecho........ por primera vez en toda la mañana se me dibuja una sonrisa en la cara. A falta de 2 Km me siento FINISHER de algo muy grande. Últimos metros y meta.... Posición 33 de 311 en 5h 24'.

Enhorabuena a tod@s los FINISHERS, ha sido un placer compartir este INFIERNO con vosotros... a menos que pueda... el año que viene repito seguro.

GRACIAS a la organización y sobretodo a los voluntarios... ellos son los verdaderos HÉROES de la MdM2011. No tengo experiencia en carreras de montaña, pero mi opinión es que ha sido una organización buenísima.

La montaña AÚN no es mi guerra............ pero tengo clarísimo que lo SERÁ.

Mis "niños" los IRONMAN'S

Si la memoria no me falla... fue la noche del 18 de junio de este año. Pocos días me separaban de la aventura francesa (Niza 2011). Venía del teatro y aterrecicé en La Seu (bar musical de Terrassa). Allí estaban los tres. Con dos ya teníamos media sociedad formada, faltaba el cuarto. Como con el resto, con el tercero, fue "amor" a primera vista. Tres Lanzarote... uno Niza. Creo que fue a la décima heineken que sucumbió a nuestra presión. Al final los 4 LANZAROTE. Mientras... a pocos kilómetros otra sociedad celebraba el enlace de una de ellas... aún faltaban unos meses para que las dos sociedades entraran en contacto... a día de hoy las dos han conectado a la perfección. Sin querer, aquel día fue (y lo digo convencido que para ellos también) uno de los más importantes de nuestras vidas. Aquel día iniciamos una aventura que no tendrá fin. Aquel día se forjó una amistad entre los cuatro de las de toda la vida. Cómo si nos conociéramos desde siempre. Aquel día surgió mucho más que equipo. Cada uno aportando su granito de arena y llenando las carencias de los demás. En como si el destino nos hubiera juntado allí para formar una maquinaría que con cada una de sus partes funciona a la perfección (y además a los 4 nos flipan las verdes...jajaajjajaja).

Grandes triatletas y mejores personas. El triatlón... el denominador común. El IRONMAN de LANZAROTE, mucho más que un objetivo. Pasión, sacrificio e ilusión a partes iguales. Risas, cachondeo y buen rollo... nuestras mejores armas. Aquella noche fue, sin duda, uno de los MOMENTOS de mi vida... y espero que para ellos también.

Ya ha empezado la cuenta atrás (aunque realmente ya hace mucho que empezó). Ocho meses por delante. Para ellos el primero, para mí el cuarto. Lo que no saben aún es que ya han empezado a ser finishers... Tampoco conocen el apasionante camino hasta el 19 de mayo... lo irán descubriendo poco a poco como lo descubrí yo en su día. Al igual que yo... ellos también tendrán ayuda (eso corre a mi cargo).

Hoy este post va dedicado a ellos... "mis niños"... por algo me llaman el abu...jejejejeje. Juntos mejoramos cada día, compartimos ilusiones y problemas a partes igules dentro y fuera del triatlón....... Nos tenemos los unos a los otros y algo me dice... que eso será siempre así.

Les prometí una entrada en mi blog... y aquí está. Aunque últimamente estoy muy pereceso para escribir... hoy, el esfuerzo merece la pena.

Estoy nervioso, ansioso, deseoso de que disfruten de esta experiencia como la disfruté yo en su día y sigo disfrutando con cada reto. El IM de LANZAROTE son palabras mayores... sólo de pensarlo se me pone el vello de punta. Dicen de él que es de los más duros del mundo. Tengo plena confianza en los cuatro (me incluyo yo también) en que el día 19 de mayo de 2012 será uno de los mejores días de nuestra vida....... y de los más duros. Ojalá pueda ayudarles en todo lo que necesiten y aportar mi pequeña experiencia de haber sido finisher en tres ocasiones.

Estaría todo el día escribiendo y no acabaría nunca... Ya iremos recorriendo el camino juntos. Sólo dejarme que os escriba ésto con el corazón en la mano:

"Xavi, Feliu y Lafo............ mis niños..... de las cosas más grandes que me han pasado en la vida, conoceros. Un VERDADERO PLACER. A día de hoy ya hemos compartido muchísimas cosas y más que nos quedan... sólo deciros... GRACIAS!!!

Parece que queden muchos días para la gran cita.... pero cuando os deis cuenta estará aquí. Empezaran las mariposas en el estómago, la sensación de descontrol, el pensar que no habéis entrenado lo suficiente. Al pensar en las distancias una sensación de pánico os invadirá. Conforme vaya acercandose el día, las dudas se apoderarán de vosotros... no pasa nada... todo ésto y muchas cosas más... son parte del juego...jejejeje

La única diferencia entre vosotros y yo... es que a mí me volverá a pasar y vosotros lo viviréis por primera vez.

Soy el menos indicado para dar consejos... pero os diré lo que pienso a día de hoy. Tenéis la mejor arma... la ILUSIÓN (no la perdáis nunca). Con ilusión no hay obtáculos insalvables. Tenéis cualidades de sobras (de eso no me cabe la menor duda). NUNCA subestiméis la larga distancia y la dureza del ironman (de ir con buenas sensaciones a estar muerto, sólo hay un paso). Tampoco tenerle miedo...... miedo nunca, sólo RESPETO. El ironman se acaba cuando cruzas la meta... pero pensar... que ese es el principio. Lo que viviréis en ese momento no se puede explicar...... se tiene que SENTIR!!!

El ironman empieza en la maratón (no lo olvidéis nunca... un consejo de mi gran amigo Rafa del que aprederemos muchas cosas en éstos meses)... los errores se pagan. Prepararos para toca el cielo con las manos... para sentir una felicidad indescriptible.... para sentiros grandes.... para ser los protagonistas... para emocionaros... para llorar... para compartirlo con las personas que más queréis...

Tenemos una cita en la isla de fuego. Allí estaremos los cuatro (y todos los que nos acompañarán).... 226 Km por delante... Ese día es nuestro... es nuestro premio a tanto esfuerzo... DISFRUTAD de cada instante. Allí grabaremos con fuego nuestra sociedad.... los IRONMANS... IRONGAYS o como quiera que se llame...jejejejeje.

No hace falta que os diga que el abu está para lo que necesitéis... Llegarán días duros y otros menos duros... juntos los superaremos. Tengo fe ciega en cada uno de vosotros y no tengo dudas de que seréis... seremos..... FINISHERS..........

Os quiere...

El abu."

EXTREME MAN 113 MENORCA 2011

Ver amanecer mientras nadas no tiene precio!!!

Último tri de la temporada. Este año, por varios motivos, han sido pocos pero intensos. IronCat, IM Nice y EXTREME MAN 113 Menorca. Dos ironmans y un half. Cada día me gusta más la larga distancia... 113 es un gran número y dónde creo que mejorando la natación, puedo obtener los mejores resultados...... pero, 226 es un número mágico y en pocos días quedará marcado en mi piel para toda la vida.

Siendo sincero, Menorca no entraba en mis planes esta temporada. Un "acuerdo" con mi amigo Feliu... Si yo Menorca, él Lanzarote... hizo que formalizase la inscripción hace unos meses. Yo ya he cumplido... ahora, junto a Xavi y Lafo (y muchísimos más... entre ellos mi gran amigo Rafa y los "vecinos" del Bicisprint) prepararemos a conciencia el IM de Lanzarote. Qué ganas tengo!!!!!!!! Ilusión no nos falta.

Llegaba a Menorca muy desmotivado. Acabé julio como nunca, a tope de forma, sobretodo en bici. Agosto sirvió para desconectar aunque pude mantenerme sin llegar a perderlo todo. Una salida en bici de 50 Km en todo el mes, algunos días de running y natación en el mar. En septiembre, pese a los buenos entrenos de natación y carrera a pie, la bici seguía siendo la asignatura pendiente (dos salidas).

El 18 de septiembre... cambié un 10 mil a tope por el mejor 10 mil de mi vida... viendo debutar a muchos de mis amigos en su primera carrera popular. Correr sin presión, deleitándome por las calles de la ciudad condal y haciendo de liebre a Carlos para conseguir MMP. Pero, como son las cosas... el día que corro más lento en todo el mes y en el primer kilómetro el gemelo se queja. A pesar del contratiempo... la Cursa de la Mercè 2011 no la olvidaré en la vida... El día que hago mi peor marca es la que más he disfrutado. Lo mejor de todo... que 10 días después, siguen quedando todos juntos para salir a entrenar... y algunos ya están inscritos en la mitja de Granollers, cursa de la dona............

Con muchas dudas... afrontaba la semana pre-Extreme man 113. Estado de forma en bici? Hasta dónde me dejaría llegar el gemelo?... En este estado, el viernes embarcábamos camino de Menorca con Feliu, Montse y Mamen. Viaje nocturno dónde dormir más de 1/2 hora seguida fue imposible debido a la incomodidad de las butacas.

El sábado por la mañana llegábamos a Ciutadella con muchísimas cosas por hacer. Hotel, dorsales, reunión técnica, check in de bicis y bolsas....... Ufffffffff!!!! Pese a llevar unos cuantos... los nervios siempre están presentes!!! Lástima que el tiempo no nos acompañó y la lluvia estuvo presente en todo momento. Cena con gente encantadora del Prat y pronto a dormir. El que no nos dejasen utilizar neopreno por la temperatura del agua me agobiaba un poco.

El domingo... a las 4:30 sonaba el despertador. Cero ganas de nada... y encima estaba cayendo un gran aguacero. Lo primero que nos venía a la cabeza era el sector de bici... Carrera mojada+ bici + competición......... igual a mal rollo. Desayuno potente y para boxes. Desde aquí dar todos los ánimos del mundo a mi amiga Mamen que no pudo debutar por culpa de una gastroenteritis que la tuvo vomitando toda la noche mientras los demás dormíamos. Pronto podrás quitarte la espina clavada.

Deja de llover y poco a poco me van entrando las ganas de competir. A las 7:35, desde el agua... 400 triatletas con el objetivo de llegar a la primera boya. Me coloco detrás de Feliu al que consigo aguantarle apenas cien metros. Cuando me doy cuenta estoy en la primera boya y me dan dos manotazos.......... No puede ser!!! Un chica con el mono del Gavà es la agresora...... Montse!!!!! Tiene cojones la cosa........ entre tanta gente y es ella la que me pega...jajajajajajaja. Me encuentro cómodo y veo una de las cosas más espectaculares que he visto en mi vida.... ver amanecer desde el agua... INCREÍBLE!!!!!!! Sólo por eso ya vale la pena el madrugón. Me coloco a pies de otro triatleta y me olvido de las boyas...... por suerte fueron unos pies buenísimos que hicieron que marcara un crono en este sector más que decente para mí.... 42:30 (sin neopreno) y posición 199. Salgo del agua muy contento y con ganas de afrontar la bici y la media maratón.

Empiezan los 90 Km, tres vueltas a un circuito cerrado al tráfico. Una incógnita cómo responderé en este sector. En la primera vuelta, pese a adelantar a mucha gente, ya soy consciente de la dureza del recorrido con dos subidas importantes y un sinfín de toboganes. Es en la tercera vuelta cuando las subidas se me atragantan un poco y ya voy pensando en lo mío.... en correr. Pese a no haber entrenado como dios manda esta disciplina, me sale también un buen parcial en 2h 39' posición 86. La imperiale se comporta como una campeona (espero estar a la altura en próximos tris). De nuevo en Fornells, con las Nossa en los pies y 21 Km apasionantes por delante.

Empiezo rápido pero mal. Dolor lumbar y malas sensaciones. Me cruzo con Feliu que me llevará un par de Km de ventaja y nos damos ánimos. Recorrido de 3,5 vueltas con tres subidas de unos 150 metros a un torreón dónde hacerlo corriendo en un auténtico calvario (una ida de olla). Pasan los kilómetros y cada vez me encuentro mejor... poco a poco voy cogiendo buenas sensaciones y no es hasta el primer 10mil que no me siento cómodo del todo. Media de 4:23 según el Garmin y ritmo crucero que mantengo hasta el final sufriendo. Acabo la 1/2 maratón en 1h 32' posición 18 en este parcial. Al final, 4h 53' 46'' en la posición 47. No hace falta decir que contentísimo!!!!!!! La pulsera que me prestó Lucía hizo el efecto deseado... ella nunca lo sabrá... pero tanto en el agua, como en la bici, como corriendo... somos dos... ella y yo.... mi verdadero amor!!!!

Desde aquí, gracias a todos los que me dais ánimos y me apoyáis a diario... ésto tiene sentido también gracias a vosotros.

Y, sobretodo, dar la enhorabuena a Feliu, un gran amigo, que en su segundo triatlón y su primer half... debutó con un tiempazo que podía haber sido espectacular si no llega a ser por el maldito flato. Bienvenido a la larga distancia... nos esperan 8 meses espectaculares junto a los dos ironmans que faltan. Lanzarote está a la vuelta de la esquina... y nosotros preparados para liarla!!!

Enhorabuena también a Montse por su constancia y perseverancia que, pese a llegar en última posición, consiguió su sueño de ser finisher!!!!!!

Enhorabuena a Guillermo... todo un patrón de barco que colaboró en darle color a la fiesta con su velero. Nos vemos pronto campeón!!! En la próxima me apunto a navegar contigo.

Enhorabuena y un placer conoceros a Gemma e Ignasi, del Prat. Pronto compartiremos buenos entrenos. Y gracias y un placer coincidir con Faus, otro crack del Prat.

PD: Prometo una entrada de dedicada a los "ironmans"...... mis niños (hasta aquí puedo leer..jejeje)!!!! :D