EXTREME MAN 113 MENORCA 2011

Ver amanecer mientras nadas no tiene precio!!!

Último tri de la temporada. Este año, por varios motivos, han sido pocos pero intensos. IronCat, IM Nice y EXTREME MAN 113 Menorca. Dos ironmans y un half. Cada día me gusta más la larga distancia... 113 es un gran número y dónde creo que mejorando la natación, puedo obtener los mejores resultados...... pero, 226 es un número mágico y en pocos días quedará marcado en mi piel para toda la vida.

Siendo sincero, Menorca no entraba en mis planes esta temporada. Un "acuerdo" con mi amigo Feliu... Si yo Menorca, él Lanzarote... hizo que formalizase la inscripción hace unos meses. Yo ya he cumplido... ahora, junto a Xavi y Lafo (y muchísimos más... entre ellos mi gran amigo Rafa y los "vecinos" del Bicisprint) prepararemos a conciencia el IM de Lanzarote. Qué ganas tengo!!!!!!!! Ilusión no nos falta.

Llegaba a Menorca muy desmotivado. Acabé julio como nunca, a tope de forma, sobretodo en bici. Agosto sirvió para desconectar aunque pude mantenerme sin llegar a perderlo todo. Una salida en bici de 50 Km en todo el mes, algunos días de running y natación en el mar. En septiembre, pese a los buenos entrenos de natación y carrera a pie, la bici seguía siendo la asignatura pendiente (dos salidas).

El 18 de septiembre... cambié un 10 mil a tope por el mejor 10 mil de mi vida... viendo debutar a muchos de mis amigos en su primera carrera popular. Correr sin presión, deleitándome por las calles de la ciudad condal y haciendo de liebre a Carlos para conseguir MMP. Pero, como son las cosas... el día que corro más lento en todo el mes y en el primer kilómetro el gemelo se queja. A pesar del contratiempo... la Cursa de la Mercè 2011 no la olvidaré en la vida... El día que hago mi peor marca es la que más he disfrutado. Lo mejor de todo... que 10 días después, siguen quedando todos juntos para salir a entrenar... y algunos ya están inscritos en la mitja de Granollers, cursa de la dona............

Con muchas dudas... afrontaba la semana pre-Extreme man 113. Estado de forma en bici? Hasta dónde me dejaría llegar el gemelo?... En este estado, el viernes embarcábamos camino de Menorca con Feliu, Montse y Mamen. Viaje nocturno dónde dormir más de 1/2 hora seguida fue imposible debido a la incomodidad de las butacas.

El sábado por la mañana llegábamos a Ciutadella con muchísimas cosas por hacer. Hotel, dorsales, reunión técnica, check in de bicis y bolsas....... Ufffffffff!!!! Pese a llevar unos cuantos... los nervios siempre están presentes!!! Lástima que el tiempo no nos acompañó y la lluvia estuvo presente en todo momento. Cena con gente encantadora del Prat y pronto a dormir. El que no nos dejasen utilizar neopreno por la temperatura del agua me agobiaba un poco.

El domingo... a las 4:30 sonaba el despertador. Cero ganas de nada... y encima estaba cayendo un gran aguacero. Lo primero que nos venía a la cabeza era el sector de bici... Carrera mojada+ bici + competición......... igual a mal rollo. Desayuno potente y para boxes. Desde aquí dar todos los ánimos del mundo a mi amiga Mamen que no pudo debutar por culpa de una gastroenteritis que la tuvo vomitando toda la noche mientras los demás dormíamos. Pronto podrás quitarte la espina clavada.

Deja de llover y poco a poco me van entrando las ganas de competir. A las 7:35, desde el agua... 400 triatletas con el objetivo de llegar a la primera boya. Me coloco detrás de Feliu al que consigo aguantarle apenas cien metros. Cuando me doy cuenta estoy en la primera boya y me dan dos manotazos.......... No puede ser!!! Un chica con el mono del Gavà es la agresora...... Montse!!!!! Tiene cojones la cosa........ entre tanta gente y es ella la que me pega...jajajajajajaja. Me encuentro cómodo y veo una de las cosas más espectaculares que he visto en mi vida.... ver amanecer desde el agua... INCREÍBLE!!!!!!! Sólo por eso ya vale la pena el madrugón. Me coloco a pies de otro triatleta y me olvido de las boyas...... por suerte fueron unos pies buenísimos que hicieron que marcara un crono en este sector más que decente para mí.... 42:30 (sin neopreno) y posición 199. Salgo del agua muy contento y con ganas de afrontar la bici y la media maratón.

Empiezan los 90 Km, tres vueltas a un circuito cerrado al tráfico. Una incógnita cómo responderé en este sector. En la primera vuelta, pese a adelantar a mucha gente, ya soy consciente de la dureza del recorrido con dos subidas importantes y un sinfín de toboganes. Es en la tercera vuelta cuando las subidas se me atragantan un poco y ya voy pensando en lo mío.... en correr. Pese a no haber entrenado como dios manda esta disciplina, me sale también un buen parcial en 2h 39' posición 86. La imperiale se comporta como una campeona (espero estar a la altura en próximos tris). De nuevo en Fornells, con las Nossa en los pies y 21 Km apasionantes por delante.

Empiezo rápido pero mal. Dolor lumbar y malas sensaciones. Me cruzo con Feliu que me llevará un par de Km de ventaja y nos damos ánimos. Recorrido de 3,5 vueltas con tres subidas de unos 150 metros a un torreón dónde hacerlo corriendo en un auténtico calvario (una ida de olla). Pasan los kilómetros y cada vez me encuentro mejor... poco a poco voy cogiendo buenas sensaciones y no es hasta el primer 10mil que no me siento cómodo del todo. Media de 4:23 según el Garmin y ritmo crucero que mantengo hasta el final sufriendo. Acabo la 1/2 maratón en 1h 32' posición 18 en este parcial. Al final, 4h 53' 46'' en la posición 47. No hace falta decir que contentísimo!!!!!!! La pulsera que me prestó Lucía hizo el efecto deseado... ella nunca lo sabrá... pero tanto en el agua, como en la bici, como corriendo... somos dos... ella y yo.... mi verdadero amor!!!!

Desde aquí, gracias a todos los que me dais ánimos y me apoyáis a diario... ésto tiene sentido también gracias a vosotros.

Y, sobretodo, dar la enhorabuena a Feliu, un gran amigo, que en su segundo triatlón y su primer half... debutó con un tiempazo que podía haber sido espectacular si no llega a ser por el maldito flato. Bienvenido a la larga distancia... nos esperan 8 meses espectaculares junto a los dos ironmans que faltan. Lanzarote está a la vuelta de la esquina... y nosotros preparados para liarla!!!

Enhorabuena también a Montse por su constancia y perseverancia que, pese a llegar en última posición, consiguió su sueño de ser finisher!!!!!!

Enhorabuena a Guillermo... todo un patrón de barco que colaboró en darle color a la fiesta con su velero. Nos vemos pronto campeón!!! En la próxima me apunto a navegar contigo.

Enhorabuena y un placer conoceros a Gemma e Ignasi, del Prat. Pronto compartiremos buenos entrenos. Y gracias y un placer coincidir con Faus, otro crack del Prat.

PD: Prometo una entrada de dedicada a los "ironmans"...... mis niños (hasta aquí puedo leer..jejeje)!!!! :D