Mis "niños" los IRONMAN'S

Si la memoria no me falla... fue la noche del 18 de junio de este año. Pocos días me separaban de la aventura francesa (Niza 2011). Venía del teatro y aterrecicé en La Seu (bar musical de Terrassa). Allí estaban los tres. Con dos ya teníamos media sociedad formada, faltaba el cuarto. Como con el resto, con el tercero, fue "amor" a primera vista. Tres Lanzarote... uno Niza. Creo que fue a la décima heineken que sucumbió a nuestra presión. Al final los 4 LANZAROTE. Mientras... a pocos kilómetros otra sociedad celebraba el enlace de una de ellas... aún faltaban unos meses para que las dos sociedades entraran en contacto... a día de hoy las dos han conectado a la perfección. Sin querer, aquel día fue (y lo digo convencido que para ellos también) uno de los más importantes de nuestras vidas. Aquel día iniciamos una aventura que no tendrá fin. Aquel día se forjó una amistad entre los cuatro de las de toda la vida. Cómo si nos conociéramos desde siempre. Aquel día surgió mucho más que equipo. Cada uno aportando su granito de arena y llenando las carencias de los demás. En como si el destino nos hubiera juntado allí para formar una maquinaría que con cada una de sus partes funciona a la perfección (y además a los 4 nos flipan las verdes...jajaajjajaja).

Grandes triatletas y mejores personas. El triatlón... el denominador común. El IRONMAN de LANZAROTE, mucho más que un objetivo. Pasión, sacrificio e ilusión a partes iguales. Risas, cachondeo y buen rollo... nuestras mejores armas. Aquella noche fue, sin duda, uno de los MOMENTOS de mi vida... y espero que para ellos también.

Ya ha empezado la cuenta atrás (aunque realmente ya hace mucho que empezó). Ocho meses por delante. Para ellos el primero, para mí el cuarto. Lo que no saben aún es que ya han empezado a ser finishers... Tampoco conocen el apasionante camino hasta el 19 de mayo... lo irán descubriendo poco a poco como lo descubrí yo en su día. Al igual que yo... ellos también tendrán ayuda (eso corre a mi cargo).

Hoy este post va dedicado a ellos... "mis niños"... por algo me llaman el abu...jejejejeje. Juntos mejoramos cada día, compartimos ilusiones y problemas a partes igules dentro y fuera del triatlón....... Nos tenemos los unos a los otros y algo me dice... que eso será siempre así.

Les prometí una entrada en mi blog... y aquí está. Aunque últimamente estoy muy pereceso para escribir... hoy, el esfuerzo merece la pena.

Estoy nervioso, ansioso, deseoso de que disfruten de esta experiencia como la disfruté yo en su día y sigo disfrutando con cada reto. El IM de LANZAROTE son palabras mayores... sólo de pensarlo se me pone el vello de punta. Dicen de él que es de los más duros del mundo. Tengo plena confianza en los cuatro (me incluyo yo también) en que el día 19 de mayo de 2012 será uno de los mejores días de nuestra vida....... y de los más duros. Ojalá pueda ayudarles en todo lo que necesiten y aportar mi pequeña experiencia de haber sido finisher en tres ocasiones.

Estaría todo el día escribiendo y no acabaría nunca... Ya iremos recorriendo el camino juntos. Sólo dejarme que os escriba ésto con el corazón en la mano:

"Xavi, Feliu y Lafo............ mis niños..... de las cosas más grandes que me han pasado en la vida, conoceros. Un VERDADERO PLACER. A día de hoy ya hemos compartido muchísimas cosas y más que nos quedan... sólo deciros... GRACIAS!!!

Parece que queden muchos días para la gran cita.... pero cuando os deis cuenta estará aquí. Empezaran las mariposas en el estómago, la sensación de descontrol, el pensar que no habéis entrenado lo suficiente. Al pensar en las distancias una sensación de pánico os invadirá. Conforme vaya acercandose el día, las dudas se apoderarán de vosotros... no pasa nada... todo ésto y muchas cosas más... son parte del juego...jejejeje

La única diferencia entre vosotros y yo... es que a mí me volverá a pasar y vosotros lo viviréis por primera vez.

Soy el menos indicado para dar consejos... pero os diré lo que pienso a día de hoy. Tenéis la mejor arma... la ILUSIÓN (no la perdáis nunca). Con ilusión no hay obtáculos insalvables. Tenéis cualidades de sobras (de eso no me cabe la menor duda). NUNCA subestiméis la larga distancia y la dureza del ironman (de ir con buenas sensaciones a estar muerto, sólo hay un paso). Tampoco tenerle miedo...... miedo nunca, sólo RESPETO. El ironman se acaba cuando cruzas la meta... pero pensar... que ese es el principio. Lo que viviréis en ese momento no se puede explicar...... se tiene que SENTIR!!!

El ironman empieza en la maratón (no lo olvidéis nunca... un consejo de mi gran amigo Rafa del que aprederemos muchas cosas en éstos meses)... los errores se pagan. Prepararos para toca el cielo con las manos... para sentir una felicidad indescriptible.... para sentiros grandes.... para ser los protagonistas... para emocionaros... para llorar... para compartirlo con las personas que más queréis...

Tenemos una cita en la isla de fuego. Allí estaremos los cuatro (y todos los que nos acompañarán).... 226 Km por delante... Ese día es nuestro... es nuestro premio a tanto esfuerzo... DISFRUTAD de cada instante. Allí grabaremos con fuego nuestra sociedad.... los IRONMANS... IRONGAYS o como quiera que se llame...jejejejeje.

No hace falta que os diga que el abu está para lo que necesitéis... Llegarán días duros y otros menos duros... juntos los superaremos. Tengo fe ciega en cada uno de vosotros y no tengo dudas de que seréis... seremos..... FINISHERS..........

Os quiere...

El abu."

EXTREME MAN 113 MENORCA 2011

Ver amanecer mientras nadas no tiene precio!!!

Último tri de la temporada. Este año, por varios motivos, han sido pocos pero intensos. IronCat, IM Nice y EXTREME MAN 113 Menorca. Dos ironmans y un half. Cada día me gusta más la larga distancia... 113 es un gran número y dónde creo que mejorando la natación, puedo obtener los mejores resultados...... pero, 226 es un número mágico y en pocos días quedará marcado en mi piel para toda la vida.

Siendo sincero, Menorca no entraba en mis planes esta temporada. Un "acuerdo" con mi amigo Feliu... Si yo Menorca, él Lanzarote... hizo que formalizase la inscripción hace unos meses. Yo ya he cumplido... ahora, junto a Xavi y Lafo (y muchísimos más... entre ellos mi gran amigo Rafa y los "vecinos" del Bicisprint) prepararemos a conciencia el IM de Lanzarote. Qué ganas tengo!!!!!!!! Ilusión no nos falta.

Llegaba a Menorca muy desmotivado. Acabé julio como nunca, a tope de forma, sobretodo en bici. Agosto sirvió para desconectar aunque pude mantenerme sin llegar a perderlo todo. Una salida en bici de 50 Km en todo el mes, algunos días de running y natación en el mar. En septiembre, pese a los buenos entrenos de natación y carrera a pie, la bici seguía siendo la asignatura pendiente (dos salidas).

El 18 de septiembre... cambié un 10 mil a tope por el mejor 10 mil de mi vida... viendo debutar a muchos de mis amigos en su primera carrera popular. Correr sin presión, deleitándome por las calles de la ciudad condal y haciendo de liebre a Carlos para conseguir MMP. Pero, como son las cosas... el día que corro más lento en todo el mes y en el primer kilómetro el gemelo se queja. A pesar del contratiempo... la Cursa de la Mercè 2011 no la olvidaré en la vida... El día que hago mi peor marca es la que más he disfrutado. Lo mejor de todo... que 10 días después, siguen quedando todos juntos para salir a entrenar... y algunos ya están inscritos en la mitja de Granollers, cursa de la dona............

Con muchas dudas... afrontaba la semana pre-Extreme man 113. Estado de forma en bici? Hasta dónde me dejaría llegar el gemelo?... En este estado, el viernes embarcábamos camino de Menorca con Feliu, Montse y Mamen. Viaje nocturno dónde dormir más de 1/2 hora seguida fue imposible debido a la incomodidad de las butacas.

El sábado por la mañana llegábamos a Ciutadella con muchísimas cosas por hacer. Hotel, dorsales, reunión técnica, check in de bicis y bolsas....... Ufffffffff!!!! Pese a llevar unos cuantos... los nervios siempre están presentes!!! Lástima que el tiempo no nos acompañó y la lluvia estuvo presente en todo momento. Cena con gente encantadora del Prat y pronto a dormir. El que no nos dejasen utilizar neopreno por la temperatura del agua me agobiaba un poco.

El domingo... a las 4:30 sonaba el despertador. Cero ganas de nada... y encima estaba cayendo un gran aguacero. Lo primero que nos venía a la cabeza era el sector de bici... Carrera mojada+ bici + competición......... igual a mal rollo. Desayuno potente y para boxes. Desde aquí dar todos los ánimos del mundo a mi amiga Mamen que no pudo debutar por culpa de una gastroenteritis que la tuvo vomitando toda la noche mientras los demás dormíamos. Pronto podrás quitarte la espina clavada.

Deja de llover y poco a poco me van entrando las ganas de competir. A las 7:35, desde el agua... 400 triatletas con el objetivo de llegar a la primera boya. Me coloco detrás de Feliu al que consigo aguantarle apenas cien metros. Cuando me doy cuenta estoy en la primera boya y me dan dos manotazos.......... No puede ser!!! Un chica con el mono del Gavà es la agresora...... Montse!!!!! Tiene cojones la cosa........ entre tanta gente y es ella la que me pega...jajajajajajaja. Me encuentro cómodo y veo una de las cosas más espectaculares que he visto en mi vida.... ver amanecer desde el agua... INCREÍBLE!!!!!!! Sólo por eso ya vale la pena el madrugón. Me coloco a pies de otro triatleta y me olvido de las boyas...... por suerte fueron unos pies buenísimos que hicieron que marcara un crono en este sector más que decente para mí.... 42:30 (sin neopreno) y posición 199. Salgo del agua muy contento y con ganas de afrontar la bici y la media maratón.

Empiezan los 90 Km, tres vueltas a un circuito cerrado al tráfico. Una incógnita cómo responderé en este sector. En la primera vuelta, pese a adelantar a mucha gente, ya soy consciente de la dureza del recorrido con dos subidas importantes y un sinfín de toboganes. Es en la tercera vuelta cuando las subidas se me atragantan un poco y ya voy pensando en lo mío.... en correr. Pese a no haber entrenado como dios manda esta disciplina, me sale también un buen parcial en 2h 39' posición 86. La imperiale se comporta como una campeona (espero estar a la altura en próximos tris). De nuevo en Fornells, con las Nossa en los pies y 21 Km apasionantes por delante.

Empiezo rápido pero mal. Dolor lumbar y malas sensaciones. Me cruzo con Feliu que me llevará un par de Km de ventaja y nos damos ánimos. Recorrido de 3,5 vueltas con tres subidas de unos 150 metros a un torreón dónde hacerlo corriendo en un auténtico calvario (una ida de olla). Pasan los kilómetros y cada vez me encuentro mejor... poco a poco voy cogiendo buenas sensaciones y no es hasta el primer 10mil que no me siento cómodo del todo. Media de 4:23 según el Garmin y ritmo crucero que mantengo hasta el final sufriendo. Acabo la 1/2 maratón en 1h 32' posición 18 en este parcial. Al final, 4h 53' 46'' en la posición 47. No hace falta decir que contentísimo!!!!!!! La pulsera que me prestó Lucía hizo el efecto deseado... ella nunca lo sabrá... pero tanto en el agua, como en la bici, como corriendo... somos dos... ella y yo.... mi verdadero amor!!!!

Desde aquí, gracias a todos los que me dais ánimos y me apoyáis a diario... ésto tiene sentido también gracias a vosotros.

Y, sobretodo, dar la enhorabuena a Feliu, un gran amigo, que en su segundo triatlón y su primer half... debutó con un tiempazo que podía haber sido espectacular si no llega a ser por el maldito flato. Bienvenido a la larga distancia... nos esperan 8 meses espectaculares junto a los dos ironmans que faltan. Lanzarote está a la vuelta de la esquina... y nosotros preparados para liarla!!!

Enhorabuena también a Montse por su constancia y perseverancia que, pese a llegar en última posición, consiguió su sueño de ser finisher!!!!!!

Enhorabuena a Guillermo... todo un patrón de barco que colaboró en darle color a la fiesta con su velero. Nos vemos pronto campeón!!! En la próxima me apunto a navegar contigo.

Enhorabuena y un placer conoceros a Gemma e Ignasi, del Prat. Pronto compartiremos buenos entrenos. Y gracias y un placer coincidir con Faus, otro crack del Prat.

PD: Prometo una entrada de dedicada a los "ironmans"...... mis niños (hasta aquí puedo leer..jejeje)!!!! :D

Empieza el camino a LANZAROTE!!!

Hoy sí que es verdad que no me acuerdo de la última vez que escribí en la fábrica de los sueños. Hasta me ha costado acordarme de la contraseña... jejejeje. Justamente hoy se cumplen 2 meses del IM de Niza. Dos meses en los que han pasado y cambiado muchas cosas en mí. Dos meses intensos dónde he podido compartir cosas con gente increíble dentro y fuera del mundo del triatlón. Ha simple vista puedo parecer el de siempre, pero internamente yo sé que no soy el mismo. El "tornillo" de mi vida ha dado otra vuelta más para seguir creciendo como persona.

En éstos dos meses me ha cambiado la manera de ver las cosas. Puedo decir convencido y con la cabeza muy alta que el pasado está enterrado... sin rencores, sin malos rollos, sin que afecte para nada en mi presente ni mi futuro. Sinceramente... me siento orgulloso de sentir así. En estos dos últimos meses... el deporte ha pasado a un segundo plano en mi vida y... curiosamente, julio fue el mes que más horas entrené de mi vida. No penséis que se me ha ido la olla....jejejeje. Ni quiero ni voy a cambiar el estilo de vida que un día yo elegí seguir....... me da demasiadas cosas como para cambiarlo y espero seguirlo mientras cuerpo y mente aguanten. Pero a día de hoy quiero que la gente me conozca POR LO QUE SOY Y NO POR LO QUE HAGO!!!!!! Soy quién soy independientemente de lo que haga........ y eso últimamente no era así. Quiero que la gente que lea el blog me conozca un poco más como persona y no por las horas que entreno, los IM que llevo o los metros que soy capaz de nadar.... Este blog es un pedacito de mí.... dónde me desinhibo y escribo lo que me sale de dentro.... dónde intento proyectar mis ilusiones, mis sueños, mis inseguridades, mis miedos, mis "azañas"......... Sin tapujos y de una manera transparente

Tras unas vacaciones "TREMENDAS"..... jejejejeje (que bonita palabra) dónde se ha hecho patente eso de.... "hay vida después del triatlón".... jejejejejeje, pero sin que haya habido un parón total en la actividad física e intentando meter en el cuerpo de mis amigos el gusanillo del deporte... Con alguno lo he conseguido y l@s otr@s es cuestión de tiempo.......... lo que tenga que ser será...jejeje.

Hoy, 60 días después de Niza, empiezo un nuevo camino, una nueva etapa, un nuevo sueño, una nueva ilusión.... A partir de hoy la isla más bonita de las Canarias no saldrá de mi cabeza... pero siempre teniendo muy clara dos cosas... "Quiero que me quieran por lo que soy... y no por lo que hago" y "además del triatlón hay un montón de cosas maravillosas que están ahí fuera esperando y que no me las quiero perder"...

Para acabar me quedo con una frase que salió de una conversación con dos buenas amigas... "LA VIDA ES PARA COMPARTIRLA".... por suerte, tengo el privilegio de tener mucha gente con quién compartirla y.... vosotros también sois parte de esa gente.

Algo no he hecho bien!!!!!!

El problema de escribir poco, es que luego tienes muchas cosas que contar. Seré breve e iremos por partes.

Niza... queda ya lejísimos!!!! No han pasado aún 3 semanas y parece que haya pasado un año... Es curioso la percepción del tiempo. De lo que os quería hablar es del estado de forma. Yo era consciente que a la gran cita no llegaba con pico de forma. Me notaba que iba de subida, aunque no voy a ser un fantasma y voy a decir que llegué mal de forma, ni mucho menos. A mi hermano le comenté que llegaba a tope, sino físicamente... mentalmente, sí. Pude entrenar bien las dos últimas semanas y cada día que pasaba iba mejor y con mejores sensaciones. Lo curioso es lo que ha pasado después. Sólo descansé el lunes siguiente e incluso seis días después volví a competir en la Cursa de la Festa Major de Terrassa, haciendo top20 a 3:35 durante 8,2 Km... con muy buenas sensaciones y sin notar nada del supuesto cansancio post-ironman. A día de hoy me sigo encontrando cada día mejor, encadenando entrenos muy buenos, sin ir más lejos, ayer 6 horas y hoy 3 más. No tengo dudas que hoy me encuentro mejor el día 26 de junio. Lo único que he introducido ha sido la suplementación... glutamina, vitaminas y algún complejo protéico... Realmente hace tanto efecto la suplementación de la qué yo era tan reacio???????

Lo que está claro es que la planificación no fue buena y espero aprender de los errores para futuras competiciones.

Otra de las cosas que os quería explicar es mi nueva adquisición. Gracias a Cicles Jordi y Elena he podido cambiar mi trek madone por una wilier imperiale. Os dejo una foto. Sólo deciros que después de 170 Km aún estoy alucinando y que estoy convencido que juntos haremos un buen tandem.

A la espera de las ansiadas vacaciones dónde aflojaré los entrenos para dedicarme en cuerpo y alma a mi princesita de ojos azules... julio tiene que ser el mes de máximo volumen pensando ya en la próxima cita de Menorca. Espero esta vez llegar lo más cerca posible del pico de forma.

Os dejo unas fotos de lo que fue un sueño hecho realidad y uno de esos días que no olvidaré en la vida.

CRÓNICA IRONMAN NICE 2011. El mejor regalo de cumpleaños en el "infierno" de Niza.

"Si la felicidad es algo tangible... la estoy tocando con la punta de los dedos.".......... Así empezaba la crónica hace nueve meses de mi primer ironman. Ayer completé el tercero... en Niza... una natación espectacular con 2700 personas tirándose al agua a la vez... una bici dura con 1800 metros de desnivel + y una maratón en el mismísimo infierno a 35ºC. Creo que esta crónica se merece que empiece de esa manera, así que......... SI LA FELICIDAD ES ALGO TANGIBLE... LA ESTOY TOCANDO CON LA PUNTA DE LOS DEDOS.............

Si hago una mirada rápida al pasado más reciente... pronto me viene a la cabeza que no han sido unos meses fáciles... Enero finalizó con una lesión que esfumó todas las ilusiones de la Mitja de Granollers y la maratón de Barcelona. Nunca había corrido como en esas fechas y... tanto fue el cántaro a la fuente que terminó por romperse. Febrero me llevo al juzgado para plasmar en un papel el final de una historia que hacía mucho tiempo que la habían finiquitado. En marzo me pudo la ansiedad y los 18 Km que corrí de la maratón sólo hicieron alargar la agonía de la lesión. En abril... a pocas semanas del IronCat empezaron los problemas de gemelos que me duraron hasta 5 semanas antes de Niza. En mayo... mi segundo ironman... En este tiempo he podido entrenar muchas horas de natación y bici... pero el correr ha sido un querer y no poder constante. Por suerte, pude entrenar 3 semanas a tope para llegar a Niza en óptimas condiciones.

-Viernes 24 de junio:

Llegamos a Niza tras viajar en el seno del Triatlón Jovent 79 que nos acogieron a Isma y a mí cómo si formáramos parte del club (gracias Rafa y gracias a todos los del Jovent).

El ambiente que se respira en Niza es espectacular.... los cartéles IRONMAN inundan toda esa parte de la ciudad. Visitamos le expo, recogemos los dorsales... Aún no me lo creo.... voy a participar en un IRONMAN de "verdad". Tras dar unas cuantas vueltas encontramos nuestro "cuartel general" y nos instalamos. Es difícil no pensar en otra cosa que no sea la carrera del domingo. Isma y yo acudimos a la pasta party dónde encontramos a los otros cuatro valientes del Terrassasport que, cómo yo... como Isma... como Rafa... desafiarán a la distancia, al tiempo y al calor insoportable que se prevé para el evento.

-Sábado 25 de junio:

A primera hora salimos junto a los miembros del Jovent 79 a rodar con la flaca. De nuevo nos acogen cómo si fuéramos integrantes del grupo. Unos 25 Km deleitándonos con las vistas de Niza bordeando la costa y comprobando que la bici esté perfecta para la gran cita.

Primer contacto con el agua... es un placer bañarse en esa playa azul turquesa... mañana no será tan fácil...

De 16 a 17 tenemos hora para facturar la bici y las bolsas de bike y run. El preparar el material es un momento crítico... aunque Isma y yo tenemos experiencia... es imposible no tener la sensación de que te dejas algo. Repasamos una y otra vez las cosas y finalmente nos dirigimos al bike park... Se me ponen los pelos de punta al ver el recinto que albergará 2700 bicicletas. Las transiciones serán larguísimas... la alfombra azul no se acaba nunca. Foto con la bici en la entrada... visualizar mi cajón y desinflar ruedas... bolsa de run.... bolsa de bike... y nos tatúan los dorsales en el brazo y la pierna (tatuar es un decir... nos lo pintan con rotulador y algun@ tendría que volver al colegio para enseñarle a escribir números...jejejeje). En total estamos más de hora y media... triatletas y bicis por todos lados... familiares... mirones... amigos (los míos también están!!!!) invaden toda la zona. El montaje es de película. La palabra sería... ACOJONE!!!

Café con mis amigos... Oscar, Bernardo, Valen, Sandra y Laura... están en Niza. Serán mi apoyo. No se imaginan la ilusión que me hace que hayan venido. Mañana serán el "gel" más importante, el "isotónico" que mejor me recuperará y la "barrita" que me dará alas en los momentos más duros.

Todo está listo. El día D y la H están muy... muy cerca. Los nervios a flor de piel. A las 21 estamos en la cama.... a las 4 de la mañana empezará un duro día. Uno de esos días para disfrutar, para emocionarse, para sufrir... uno de esos días en los que compites contra ti mismo... uno de esos días en los que el crono, aunque lo miramos de reojo, pasa a un segundo plano... el objetivo es ser FINISHER!!!! Un día que quedará en un primer plano del baúl de los buenos recuerdos... el de los malos ya ni me acuerdo dónde lo escondí...

- El gran día, 26 de junio 2011

El despertador nunca llegó a sonar. A las 3:55 Isma está en pie preparando el desayuno. Aunque parezca mentira creo que he dormido 6 horas del tirón. Imposible expresar aquí lo que pasa por mi cabeza. Dudas... miedo... ilusión... vértigo... ganas....... una mezcla de sensaciones muchas veces contradictorias entre sí. Lo único que tengo claro es una cosa... he venido a Niza para competir. Pero no os equivoquéis... no vengo a competir contra los más de 2500 triatletas que me acompañaran... ni competir contra Isma ni Rafa.... ni contra mis compañeros de club..... a todos ellos les deseo de todo corazón que les vaya genial... su éxito será el mío. He venido a Niza a demostrarme a mí mismo que puedo darlo todo en un ironman. He venido para finalizar la prueba con la sensación que no me he guardado nada... Lo que también tengo claro es que hay que ser prudente. He venido a Niza a competir contra mí mismo.

A las cinco puntuales estamos con cientos de triatletas y miles de personas en la entrada a boxes. Esta vez no soy el primero en llegar... jejejeje. Se respira nerviosismo, inquietud... Las manchas de inflar son las protagonistas a estas horas para poner la presión adecuada a las ruedas... Da igual que sea una "cabra" de 8000 euros o una bici de 600... todas tendrán que pasar por el mismo sitio. Últimos detalles y a colocarse el neopreno.

Es impresionante el ambiente que hay en la playa a las 6 de la mañana. Los míos, aunque no los vea, están allí... lo presiento. Nadie se quiere perder la espectacular salida que se avecina... 2700 triatletas con la vista puesta en una boya roja a 1000 metros de distancia que apenas se ve.

Siento pánico!!! Lo único que me hace volver a la realidad es el dolor de pies de estar pisando la grandes piedras que tiene esa playa. Mi mente me dice.... "que coño haces aquí a las 6 de la mañana con toda esta gente que te van a dar palos hasta en el carnet de identidad...." Ni el meterme en el agua y saludar a Rafa consiguen que me tranquilice.

Me coloco en el cajón de 1h25' pegado a un lateral y....... bocinazo. Una marea de neoprenos con gorro verde invaden el agua en un momento... ESPECTACULAR!!!!!!! Empiezan los golpes... la boya.... dónde coño está la boya? Lo único que puedo hacer es seguir al mogollón. Los golpes son una constante. Pasa el tiempo y soy consciente que lo único que hago es intentar sobrevivir. La primera boya no llega nunca. Ya he tragado unas cuantas veces agua pero, consigo que los nervios y la ansiedad no me traicionen y a lo mío. Por fin llego a la primera boya... está lejísimos... Si mis padres me vieran dónde estoy no se lo creerían.... ni yo tampoco...jajajaja.

Empiezan los problemas... Elijo el grupo equivocado y en vez de nadar en dirección a la segunda boya... nadamos en dirección contraria hasta que después de un rato una barca nos informa de nuestro error. Mierda!!!! Empezamos bien... Salgo del agua y vuelvo a entrar para completar la segunda vuelta más corta. Tiempo a la salida de 1h 30'.... cómo el culo!!! Posicíon 1817... Ahora sí que veo a mis amigos... Sandra y Laura, primero y Oscar, Bernardo y Valen, segundo. Mi bici.... solitaria me espera. Mi peor disciplina ya está hecha... vamos a por todas!!!!

A las 8:05 me subo en la flaca con 180 Km apasionantes por delante. Des del primer Km empiezo a adelantar gente. Esa es la constante durante este sector... Poco a poco las piernas se van acostumbrando y empiezo tener buenas sensaciones. El recorrido pica hacia arriba hasta el Km 70 coronando el Col de l'Ecra. Me encuentro bien y sigo adelantando gente. Pienso muchas veces en mis amigos y lo que habrán pensado al verme salir tan mal del agua... En la subida he adelantado a Curriqui y Xavi... el cruzarme con mis compis de club me hace mucha ilusión... Ahí están, debutando en un ironman por la puerta grade... con un par de c.....!!!

Van pasando los Km y, aunque me guardo un puntito, voy fino. Miro la pulsera de Lucía y los ojos se me llenan de lágrimas... Me acuerdo de mis padres... de mi hermano... Sé que hoy también será un largo día para ellos. No les fallaré.

Paso al otro Xavi del Terrassasport y empieza la bajada que me llevará a boxes... Tengo ganas de correr... Tengo ganas de ver a mis amigos... Soy consciente que haré un buen parcial de bici y lo mejor de todo.... me encuentro con ganas de afrontar los 42,2 Km de la maratón!! Llego a la T2 con una bici de 5h 55'.... posición 1008... he adelantado a 800 en este sector. Xavi García y yo entramos juntos en boxes... gorra, asics nossa y a inmolarse en lo que más me gusta.... correr!!! El termómetro marca 35ºC y son las 2 pm.

A las piernas les cuesta un poco acostumbrarse a las zancadas... pero pronto están en modo run. A los pocos metros de la maratón... primer subidón... mis amigos me han hecho una pancarta... qué cabrones!!! Sois geniales!!! Ellos no lo saben... pero los ojos se me llenan de lágrimas durante muchos minutos... Me llaman el "reenganchado"... ellos saben porque... ojalá nunca me hubiese tenido que reenganchar... Ya me he perdido demasiadas cosas sin ellos... es hora de volver a disfrutar de todos ellos otra vez. Por suerte, con Oscar, estamos viviendo situaciones muy parecidas y nos apoyamos mucho el uno con el otro... la vida es como un ironman y pronto cruzaremos la meta... nos lo merecemos!!!!

Primer 5mil a 4:33. El paseo es un rosario de triatletas. El calor... ufffff... un verdadero infierno. Hidratarse es algo imprescindible y las duchas colocadas por el recorrido serán un bálsamo cuando más lo necesite. En esta vuelta decido no pasar por ellas... ya habrá tiempo. Tengo que correr cómodo hasta que mi cuerpo diga basta y entonces tirar de coco... cómo otras veces... Vuelvo a pasar por dónde están mis "ángeles" de la guarda... miro bien la pancarta... La última foto espectacular... borracho en la fiesta de fin de año dónde estaban los cinco conmigo, en casa de Sandra y Bernardo... Debajo de las fotos... hay algo escrito... "Finish soon, becacuse... we' re gonna party".... Primer 10mil en 48'.... pulsera negra. El calor y el cansancio empiezan a hacer mella. En la cabeza está el intentar mantener el ritmo de 5:00 y de momento lo llevo bien. Son 4 vueltas de poco más de 10 Km por todo el paseo marítimo de Niza. Sólo quedan 32 Km para volver a cruza el cielo. Segunda vuelta y más de lo mismo. Voy bien y consigo mantener el ritmo... La secuencia de los avituallamientos es la misma... agua, coca-cola, plátano y agua... cada dos avituallamientos un gel. Parece que funciona y paso la media maratón en 1h46'. Inicio la tercera vuelta... alejarse de meta es un suplicio cada vez, pero deshacer el camino viendo todo el largo paseo se hace más ameno... allí están los míos. Ésta es la más difícil... ahora si que paso por en medio de las duchas... es un alivio momentáneo que me hace sentir un poco de placer ante tanto sufrimiento... Paso el 30 y sigo con el ritmo previsto.... sólo 12 Km. Dicen que una maratón son 30 Km + una carrera de 12... pues a mí sólo me falta la carrera y voy bastante entero... Pero... mierda!!!!!! Justo cuando el garmir marca el Km 32...... empieza un flato terrible... el mismo que me dio en la Challenge en el Km 12... Ya nos conocemos... somos viejos "amigos" y sé que tocará sufrir mucho lo que queda de ironman. De 5:00 el Km paso a 6:00... el llegar al próximo avituallamiento sin parar se convierte en pequeñas metas. Cómo le explico a mi cabeza después de más de 10 horas qué no le mande a mis piernas la orden de no pararse? Me acuerdo de Lucía y miro su pulsera... las lágrimas no me dejan ver el recorrido por unos momentos... mis padres y mi hermano también están en mi cabeza.... A la mayoría se nos ha borrado la sonrisa de la cara... el sufrimiento de la gente casi se puede palpar con las manos... Sólo queda llegar al aeropuerto... girar... y correr hasta el ansiado arco de meta que tantas veces he visto en fotos... Me cruzo con Rafa... es la primera vez que lo veo en carrera... No hace buena cara... algo le ha pasado... Mierda!!!! Los tres avituallamientos que quedan... son un consuelo inexplicable... Me recreo en el último paso por duchas y brindo con un vaso de coca-cola con los voluntarios de la última parada... allí coincido con Mireia, del Jovent, está en su primera vuelta y aunque ella aún no lo sabe... le quedan más de cuatro horas de competición....... Eso sí que es ser una mujer de hierro!!!! Dos Km para la gloria. Se me vuelve a dibujar la sonrisa en la cara.... Dicen que quién tiene un amigo... tiene un tesoro. Yo tengo 5 tesoros esperándome a pocos metros... Vosotros si que sois de hierro por estar allí... casi sin dormir y soportando la terrible calor... MIL GRACIAS!!!! No os imagináis lo que es haberos tenido allí. Últimos metros antes de la alfombra azul... enseño la tres pulseras y llega mi momento... oigo gritos!!!!! oigo mi nombre!!!.... son ellos!!! No sé si hay mucha o poca gente en las gradas... sólo distingo 5 figuras que están como locos gritando... me paro... les intento abrazar... estoy emocionado pero no me salen las lágrimas... miro el arco de meta... subo la rampa... y por fin vuelvo a ser FINISHER!!!! Oscar, Bernado, Valen, Sandra y Laura han sido finishers conmigo... este ironman va por vosotros... otra vez MIL GRACIAS!!!

Al final 11h 20' con una maratón en 3h 43'... orgulloso de haberlo dado todo.

Me cuelgan la medalla... masaje y a comer algo... Allí está Isma que ha hecho una carrera impresionante y me pongo a llorar... le pregunto por Rafa... parece ser que ha tenido un golpe de calor!!! Vaya putada. Enhorabuena a los dos por volver a ser finishers... y ya van tres!!!

A los del Terrassasport también les ha ido bien... finishers en su debut... Enhorabuena.

Enhorabuena y gracias a todos los del Triatló Jovent 79... una gran famila!!!!

Desde aquí volver a dar las gracias a todos los que me habéis apoyado... en especial a mis amigos y a Cicles Jordi y Elena por colaborar con esas pedazo ruedas de perfil!!!

El mejor regalo de cumpleaños se adelantó dos días....... y acabo cómo empecé...

"Si la felicidad es algo tangible... la estoy tocando con la punta de los dedos".

Llegó la hora

Estamos en semana IRONMAN. La hora de la verdad se acerca a pasos agigantados. Ya empiezan los cosquilleos en el estómago, la dudas, la ansiedad... En tres días estaremos en Niza. Si hubiese escrito la entrada hace una semana... el título hubiese sido... PLETÓRICO!! Hoy ya no soy tan optimista.

Tras descansar 10 días tras el IronCat, empecé de nuevo con los entrenos. Por suerte, desaparecieron las molestias y los problemas físicos en los gemelos y pude encadenar varias semanas a tope... incluso alguna semana de casi 20 horas dónde correr a ritmos cercanos a 4' durante 25 Km no eran problema. Salidas en bici con la flaca (no muy largas) pero en las que poco a poco iba cogiendo confianza y sesiones buenas de natación con los compis del Terrassasport, dónde eran de todo menos tranquilas y por primera vez he tenido la sensación de "entrenar" esta disciplina. Así he llegado al final de la preparación de un tortuoso camino lleno de obstáculos... mi tercera distancia Ironman, pero mi primer IRONMAN!!! Creo que han faltado un par de semanas a tope para llegar fino, fino......... así que creo que sólo llego fino. Muy buenas sensaciones y con mucha moral tras un inicio de temporada terrible con las lesiones. Es lo que hay y puedo dar gracias que mi cuerpo ha aguantado tras la temeridad de l'Ampolla.

El otro día le decía a una amiga en broma que iba a Niza a correr una maratón tras hacer un calentamiento de natación y de bici...jejejejeje. Voy a Niza a competir en un Ironman y no ha participar... el resultado me da igual... pero mis sensaciones al final de la carrera espero que sean de haberlo dado todo. Los que me conocen saben que cuando estoy bien lo digo... y ahora me encuentro bien. Las sensaciones son buenas y espero ir a "correr" la maratón de Niza y no a arrastrarme cómo lo hice en el IronCat. Espero hacer una bici aceptable para poder exprimirme corriendo. Es lo que siento y es lo que haré... (si puedo, claro está).

Ahora toca descansar, "disfrutar" de la ansiedad pre-competición y de los preparativos.

Espero escribir algo antes del viernes... pero si no es así, gracias a todos por los ánimos, los consejos y los mensajes de apoyo.... y mucha suerte a todos.

PD: Cada vez hay más gente conocida inscrita en Lanzarote 2012....... la qué se va a liar en la isla!!!

GRACIAS RAFA!!!!!!

Os dejo la entrada que mi amigo Rafa a publicado en su blog. Hace una semana, la tienda de bicicletas Jordi i Elena (sistuadas en Terrassa y Sabadell) de la mano de Jordi y José María, tuvieron el detallazo de prestarme unas ruedas de perfil para que pudiera competir con éllas en el Ironman de Nice. Desde aquí agradecer públicamente a esta mágnífica tienda, la cual la recomiendo a todo el mundo por su experiencia, profesionalidad y humanidad, por el detalle que han tenido. Cómo dice Rafa... no llegaré de los primeros... pero me sentiré como un pro... aunque sea por día. A ilusión nos ganan muy pocos!!!!! GRACIAS CICLES JORDI I ELENA Y.... GRACIAS RAFA!!!!!!

Ciclos Jordi & Elena

Siguen pasando los días y cada vez estamos más cerca de la frontera. La lluvia y el mal tiempo viene haciendo acto de presencia en una semana cargada de guardias, que por fin coinciden...así que espero descansar lo suficiente como para la próxima hacer la última semana de volumen previa a unas jornadas de descarga y puesta a punto. Pero hoy no quisiera aburrirles con mis planes, ideas o sentimientos...que son muchos...jajaja!!!



El día de hoy quisiera dedicarle la entrada a "Ciclos Jordi & Elena". Ubicados en Terrasa han tenido un gran gesto con mi amigo Juanmi patrocinandole unas ruedas de perfil para su Ironman. Estamos todos acostumbrados a escuchar ayudas y patrocinios a mega cracks como los hermanos Zamora, Llobet, Noya, Jornet, Alex y/o el resto de la élite....pero ayudas a los mortales como todos nosotros....pocas o mas bien ninguna!!! (digo todos nosotros por que supongo que la elite no lee mi blog....) Pues esta pequeña gran tienda ha querido ayudar a uno de nosotros en su camino, sueño, aventura y deseo que volver a ser Finisher. Quizás no acabe entre los 30 primeros, quizás salga del agua medio mareado en medio del mogollón después de pelearse contra el resto de participantes que salimos detrás de los profesionales encajados como sardinillas, quizás sufra en la carrera a pie las inclemencias de los kms previos sin ayudas en transiciones y sin que ninguna cámara de television le siga en cada segmento....pero lo que si estoy seguro es que vivira ese día como el que mas. Tras meses de entrega entrenando a tope sin dormir, sacrificando sus propios días de familia y descanso, viviendo el tri como un medio me terapia personal sin personal trainer o masajista personal...Juanmi con sus ruedas de perfil "Ciclos Jordi & Elena" se sentirá un grande!!!! Como se lo merece!!! Como nos lo merecemos todos!!! Ya es hora!!! Queremos más iniciativas así!!! Gracias, pues nosotros movemos el deporte y lo convertimos en grande, no son los 30 profesionales sino el resto de los 1600 mortales participantes los que lo convertimos en lo que es: magnifico!!!