Rodar. rodar y rodar

Después de tantos días de lluvia y frio el tiempo nos ha dado una pequeña tregua. Era el día perfecto para hacer una buena salida con mi flaca, tenía tiempo libre y el tiempo acompañaba. Lo único que fallaba un poco era mi cabeza. Tenía muchas ganas de salir, pero no me apetecía ir perdiente del tráfico. Así que a las 17h. he empezado a rodar en el circuito, con la idea de estar horas encima de la bici sin más preocupaciones que dar a los pedales, al fin al cabo es lo que me encontraré en la carrera del día 2 de mayo. El objetivo era estar como mínimo 3 horas y me he llevado el mp3 para que no fuera tan monótono. Al principio del entreno no iba muy fino pese a que llevaba buen ritmo (31 Km/h), pero poco a poco me he ido encontrando mejor hasta que el gemelo izquierdo ha empezado a amenazar con una rampa por lo que no he completado las 3h. Al final, 2h51'' con un total de 85 Km a 29,7 Km/h y 169 pulsaciones por minuto de media. Bastante contento después de todo, pero si quiero bajar de las 5h. en los Monegros tendré que ponerme las pilas un poco.