De vuelta

Ha pasado casi un mes desde que escribí la última entrada y parece que fue ayer. Cinco semanas de descanso deportivo que han servido para recuperar fuerzas y coger cuatro "kilillos". Quería aprovechar para darle un descanso a mi maltrecha rodilla, pero de poco a servido. Las molestias no han desaparecido en ningún momento. Después de pasar una semana en tierras aragonesas y otra semana en Cabo de Gata hoy he vuelto a retomar los entrenos. Esta vez quiero hacerlo bien, con continuidad y sobretodo pensando en tri.
Salida tranquila con la olvidada BTT (hacía tres meses que no la cogía) en compañía de mi hermano, que está como una moto. Recorrido corto por la Serra de l'Obac de 22 Km para ir poniendo a tono las piernas. En total 1h 50' con 145 ppm de media.