Hoy he vuelto a correr, aunque las sensaciones no han sido igual de buenas que el último día no ha estado mal del todo. La rodilla sigue respondiendo bastante bien. De momento intentaré no hacer más de dos sesiones de running a la semana, ya habrá tiempo de incrementar. Mañana si no pasa nada salida con la flaca.
Al final de la sesión: 6,5 Km en 36' a 5:41 y 161 ppm de media.
No hay comentarios:
Publicar un comentario