domingo, 15 de noviembre de 2009

Crónica: V Duatló de muntanya de Viladecavalls

Todo en esta vida tiene una primera vez. Hoy ha sido mi estreno en una duatlón. Ni en el momento más optimista hubiera imaginado un resultado tan bueno en mi primera vez. Así que, estoy supercontento de como han ido las cosas hoy. En teoría las distancias eran: 7-21-3,8. La realidad, con los resultados del Garmin de Isma, 6,1-20-3,8 (si no lo recuerdo mal). Un recorrido muy exigente sobretodo el tramo de btt.
A las 8:55 recogía a Isma y poníamos rumbo a Viladecavalls. Recojo mi dorsal y el ambiente ya era increible. Vuelta de reconocimiento para ver como eran los primeros quilómetros del primer sector a pie y tras calentar y estirar nos colocamos en la salida.
Con Isma
Estirando
Éramos unos 300 participantes, por lo que no había mucha aglomeración de gente. Salida un poco más tarde de la hora prevista y antes de completar el primer Km pierdo de vista a Isma. Un sector de carrera a pie donde los primeros minutos iba un poco nervioso (supongo que la inexperiencia). Iba con ritmo cómodo y me sorprendía que no me pasaba mucha gente pero, el pulsómetro echaba humo (188 ppm max) lo que me hacía sentir un poco incómodo. Llegada a boxes con un excelente parcial (70 de la general) y comenzaba el sector de bici que sería mi calvario. Un perfil muy exigente tanto en subida como en bajada. En los primeros quilómetros las sensaciones no eran buenas encima de la bici. La gente no paraba de adelantarme y yo no adelantaba a nadie (a sido la tónica de todo el sector ciclista). Subidas interminables y bajadas casi imposibles. Me he agobiado un poco ya que, mi ritmo no era bajo. Era una agonía continua. Y para acabar de rematar, a mitad del sector, rampas en los gemelos (sobretodo el izquierdo). A falta de 2-3 Km y tras una subida castigadora he tenido que parar unos segundos porque el dolor del gemelo no me dejaba paladear. Poco a poco se ha ido pasando y he llegado de nuevo a boxes para iniciar el último tramo. Han sido 20 Km de btt que la palabra que mejor lo definiría es: AGONÍA. El ver a Pili y Elena con las niñas y a mis padres me ha dado moral para afrontar el último tramo.
Inicio del último sector
Eran 3,8 Km con un fuerte desnivel de entrada donde había que subir incluso un tramo de escaleras. En este sector, todo e ir bastante cansado, me he vuelto a sentir cómodo y poco a poco adelantaba gente e incluso me he podido permitir el lujo de esprintar los últimos metros. Al final el 115 de la general de 316 inscritos. Felicitar a Isma por su 70 de la general y el buen rato que hemos compartido juntos.
Sin ninguna duda el sector que se me da mejor es la carrera a pie. Muy contento con el resultado y la experiencia (seguro que habrán muchas más). A continuación os pongo los tiempos.
Total: 1h 59' 37'' posición 115
Primer sector: 25' 47'' (4:13 el Km) posición 70
Segundo sector: 1h 16' 06'' posición 136
Tercer sector: 17' 44'' (4:36) posición 63

Con nuestras seguidoras más fieles

Finalizo la semana con un muy buen sabor de boca y con mucha moral para continuar con este largo camino que sólo ha hecho que empezar.

Resumen de la semana:

SWIM: 5100 metros

BIKE: 148Km (102,6 carretera, 20 btt, 25,4 spinning)

RUN: 19,3 Km

Total: 10h 19' en 8 sesiones

1 comentario:

  1. Hola Juami soy Sonia. Sólo quería felicitarte por tu primer duatlon!A la próxima tus sobrinos también se apuntan para animarte!

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