viernes, 20 de noviembre de 2009

Más descanso...

Como cada viernes, a las nueve, puntual en el gimnasio (en el bar, claro está... jajaja). La idea de hoy era nadar un rato y luego visita al osteópata y en función de lo que me dijera programar algún entreno para la tarde. Al final se ha descuadrado todo bastante. El almuerzo se ha alargado un poco más de la cuenta con la magnífica compañía que tenía y sólo me ha dado tiempo de nadar 30' completando 1100 metros. A las 11:30 visita con Maura la que después de "trastearme" cervicales, dorsales y lumbares me a recomendado 48 horas de reposo (lo dejaremos en 24 solamente... jajaja). Así que el trabajo de hoy lo he acabado pronto. A ver que nos depara el fin de semana.

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