lunes, 31 de diciembre de 2012

2012 en fotos


Mitja Marató Terrassa 

Maratón de Barcelona 

Doble Olímpico Terres de l'Ebre

Nuevo miembro de la familia

IM Lanzarote

IM Lanzarote

Cursa de la Sanitat Catalana (primer podium del año)

Trail en Madeira

Cursa de la Festa Major de Terrassa

Se fue el más grande!!!! Nunca te olvidaremos

Entrenando en el "santuario" de l'Ampolla

Reconociendo el terreno en Berga

Half Salfish de Berga (42º absoluto)

Correbarri (2º podium)

Cursa de Sant Muç de Rubí

Cursa de Port Aventura

Cursa de Port Aventura

Cursa de la Sagrera (1º clasificado)

 Mitja Marató de Salou

domingo, 30 de diciembre de 2012

Club IRUNWITHLEIVA!!!!



Ayer vio la luz un nuevo proyecto del que espero de todo corazón sea un éxito. De la mano de Jaume Leiva, se ha creado un nuevo club donde todo el mundo tiene cabida y donde "el correr" es el denominador común. Cada uno a su nivel, cada uno con sus objetivos, sus inquietudes, sus metas.......... Os podría explicar aquí en qué consiste y cómo formar parte de él, pero mejor que visitéis su nueva página y lo leáis en primera persona en  jaumeleiva.com Yo hace pocas horas que ya formo parte de dicho club.

Tras los últimos 10 días un poco convulsos, pasado un proceso gripal que me tuvo con fiebre fuera del asfalto 5 días, mañana vuelvo a calzar las adios2 y la gorra del IM de Lanzarote........ eso es sinónimo de agonía. Intentaré estar a la altura de las últimas competiciones y, si la tos me lo permite, acabar el año con ese ansiado sub34 que todo el mundo dice que tengo en las piernas. De todas formas, despediremos el año corriendo con los amigos y pasándolo en grande. Esperemos que el duelo Leiva-Benhmbarka en la Sant Silvestre Barcelonesa de Sant Cugat se decante de parte del primero. Allí estaremos disfrutando, sufriendo y dándolo todo como siempre.



FELIZ AÑO 2013 A TOD@S!!! SALUD Y KMs!!!

miércoles, 12 de diciembre de 2012

RUNNERSWORLD TARRAGONA

Los acontecimientos van pasado por delante de mis narices a velocidad de vértigo, tanto a nivel deportivo como a nivel personal. Siendo sincero, me cuesta asimilar un poco todo lo que está pasando. 
Si en el mes de setiembre, cuando acabé mi último triatlón en Berga, me explican cómo iban a ser mis entrenamientos a día de hoy....... fijo que no me lo creo. Ésto no para, cada semana es mejor que la anterior. Mis piernas muchas veces me recuerdan que ya no soy un "niño" y voy trampeando esos pequeños achaques en forma de dolores y contracturas derivados de los altos ritmos de entreno y el kilometraje acumulado.
Hoy, cuando iba detrás de Jaume Leiva (no hace falta que os diga quién es, no?...jejejejeje), Abderrahman Ait (sub-campeón paralímpico de maratón en Londres 2012) y Radouane Nour a ritmos que yo creía no hace mucho que eran ciencia ficción, pensaba en lo afortunado que soy de poder hacer algo que me apasiona con gente de primerísimo nivel.



Por otro lado, ya puedo decir oficialmente que esta temporada defenderé los colores del RUNNERSWORLD TARRAGONA de la mano de Juanan Fernández y compartiendo equipo con Jaume Leiva y Mohamed Benhmbarca como buques insignias y un gran número de atletas de gran nivel entre los que también debutará mi compañero de fatigas Juan Pedro Mora. Sólo puedo decir GRACIAS!!!!!!!!





Después de unos cuantos 10miles, esta semana toca estrenarme en la distancia que me siento más cómodo... los 21,097 Km. La elegida es la Mitja de Salou. Un recorrido exigente dónde como objetivo tendré mejorar el 1h15'46'' de Terrassa hace casi dos años. 
Hoy, último entreno de calidad pre-mitjamarató..... 2000+500+1500+500+1000+1000 intentando seguir los ritmos estratosféricos de mis compis de entreno. Esperemos recuperar bien estos días que faltan y el domingo a darlo todo con la nueva equipación de mi nuevo club.

martes, 4 de diciembre de 2012

Cursa de la Sagrera 2012


Tras las "críticas" recibidas y verme en la foto, he hecho una promesa: No volver a competir nunca más con mallas largas... jajajajajaja. 

Domingo 2 diciembre, a las 7:15 a.m. salgo del hospital tras una guardia bastante aceptable. El termómetro de la moto marca -4 ºC. Sólo a mí se me ocurre, tras todo el verano recluida en el garaje, coger la moto cuando llega el frío :D. 
Hoy toca nueva competición, los 10K de la Sagrera. Otra oportunidad para ver en que punto me encuentro. Esta semana he cumplido a rajatabla las indicaciones del míster y pese a no haber dormido mucho, creo que llego en buenas condiciones. Frío, mucho frío... ayer, cuando hice la mochila, decidí que correría de largo. El frío y yo no nos llevamos demasiado bien.
Llego de los primeros a la salida (sería una señal??..jejeje) y me encuentro con mi hermano y mi cuñada. Paco hoy verá los toros des de la barrera, una inoportuna lesión en un momento óptimo de forma le de  ha dejado fuera de intentar ese sub37 que tiene en sus piernas. Sonia estará conmigo en la salida. Eso siempre me da suerte...jijiji
En el calentamiento me encuentro con una cara conocida... Luís Miguel Fernández del Ponent Running Team intentará el asalto al sub40. Es siempre un placer coincidir con buenos amigos que comparten esta locura del running. 
Saludos e intercambio de palabras también con Eva Fontecha y..... al lío.



Salgo el primero y junto a uno de los grandes del atletismo español en marcha, Andrés Marín Lebredo (www.andresmarinlebrero.blogspot.com) recorremos los primeros 600-700 metros. 
Antes del primer kilómetro me quedo en solitario y paso ese primer mil en 3:24. Esta vez no me ha podido la ansiedad y he conseguido no fliparme des del principio.
Sensaciones muy raras y nuevas para mí... lo único que tengo delante mío es la moto de la organización y la de la guardia urbana. Si os soy sincero, eso me pone nervioso... jejejeje. 
Consigo poner un ritmo de crucero exigente pero cómodo y olvidarme de que voy el primero y de los que vienen por detrás.
Recorrido de dos vueltas de 5 Km muy revirado en el que se hace difícil mantener siempre el mismo ritmo. Paso en la primera posición la primera vuelta y me cantan más o menos unos 10" de ventaja sobre el segundo. Tiempo de 16:57 y con buenas sensaciones. Creo que seré capaz de doblar ese tiempo o incluso mejorarlo en el segundo 5mil. Paco me anima al paso por meta y me da alas.
La segunda vuelta más de lo mismo... incluso aumento la distancia con el segundo clasificado. Voy muy cómodo con ese ritmo... pienso en si seré capaz de mantenerlo en la próxima mitja de Salou.




Poco a poco soy consciente que puedo ganar la carrera... estoy flipando... tengo hasta ansiedad...jajajaja. La última vez que gané una carrera fue con 11 años en los juegos escolares de Terrassa... por el 1987... jajjajajaja. 
Paso por el Pk 8 y me pasa algo que nunca me había pasado hasta ahora. Voy bien, para nada agónico como otras veces, e intento apretar para conseguir la mejor marca posible y....... mi cabeza me dice que NO. Es curioso, lo que creo que más fuerte tengo (la cabeza) me está fallando. Es como si me dijera.... "si vas primero para que quieres apretar?". Hoy no quiere sufrir más de lo necesario. Así que mantengo el ritmo y llego a meta acordándome una vez más del "culpable" de que haga todo ésto... MI PADRE. Dedo al cielo dedicándole la victoria y enormemente feliz por la carrera.  MMP 34:07.




Enhorabuena a mi cuñada Sonia por su 5º puesto absluto y 2ª de su categoría. Y a tod@s los participantes de esta cursa y tod@s los que compitieron en otras como MMMataró....... hoy había que tenerlos bien puestos para vestir de "corto"...jejeje y lanzarse a correr. 



Hoy IRUNWHITHLEIVA a vuelto a subir al podium (bueno, es un decir... no había podium pero como si hubiera...jajajaja). 
GRACIAS una vez más a mi entrenador Jaume Leiva, una pieza imprescindible de esta victoria.